日本「朝活」熱潮：早起唔止返工準時 原來仲可增桃花運同變靚啲
撰文：Japaholic
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提到日本的「朝活」文化，大家普遍都有一定要做些像是：讀書會、慢跑或是積極的上班……等這類活動的印象。但事實上並非如此。
為了避開上班的尖峰時間，我一直都提早一小時到公司上班，而提早出門上班所得到的效果，我將進行下列幾項說明。
不僅為免遲到 日本的「朝活」文化還有這些實際好處（按圖放大瀏覽▼▼▼）
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有句俗語說「早起的鳥兒有蟲吃」，即便你不刻意去做什麼事，只要你早起便能有所收獲。大腦最佳的活動時間是剛起床的2~3小時，所以不妨早起活動一下你覺得如何呢？
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