【媽媽唔易做】兒子以運動治療取代ADHD藥　媽媽：令他重獲自信

凌晨在灣仔發生的外婆勒斃孫子倫常慘案，據了解，6歲死者姓鄭懷疑是過度活躍症患者，外婆疑照顧孫子感壓力大及疲累而狠下毒手。
孩子患有專注力失調及過度活躍症（下稱ADHD），作為照顧者要面對身心的壓力確實不少。就讀五年級的雞丁，兩年前被診斷為患有ADHD，在評估前，媽媽Monica以為他只是頑皮不受教，對此十分生氣，更覺得羞於面對學校和其他家長；收到評估結果，又陷進應否吃藥的苦惱中。聽過支持和反對的建議，又猶疑了三年，最終決定不讓兒子雞丁吃藥，選擇以運動治療來改善過度活躍情況，更學懂作為父母，應如何教育小孩：「吃藥不是必須，但父母必須學懂體諒小孩。」
攝影：盧翊銘

ADHD小孩如「甩繩馬騮」，捉也捉不住。見面當日，記者與Monica、雞丁和單車教練甘sir牽着單車走向海傍，沿路雞丁都靜靜的跟隨。下午陽光猛烈，但對於記者的要求亦有求必應，重覆地擺出甫士或來來回回地踩單車讓我們拍照，毫無半點怨言，若不特別指出，根本不會認為他是個特殊小孩。

因為無止境被罰而生氣
與很多家長一樣，Monica對ADHD並無認識，亦不察覺雞丁有此情況，直至升上小學，不斷被學校投訴。「他是經常坐不定，例如吃飯途中會突然起來逛個圈，在床上跳來跳來又翻筋斗，我以為男孩子都是這麼好動，而且當時還在上班，由傭人照顧他，所以不太留意。」雞丁就讀的幼稚園是Happy School，每天玩遊戲、做做話劇便放學，升上小學後，環境轉變，逐漸收到很多投訴－上課時愛離開座位、撕爛東西四處扔、故意把擦膠掉到黑板下然後趁機離位，老師把他調在窗邊位置，他便玩窗簾繩，調坐前面則站起來表演逗同學發笑……然後便是無止境的罰小息、罰留堂。

徘徊在吃與不吃的迷宮
在學校的建議下，雞丁在小三時評估患有ADHD，問題源頭找到了，但Monica的煩惱並沒有因此而減少，問題反而更多：有何打算呢？要不要吃藥？老師和其他家長又不斷「圍攻」她，講述吃藥的好處：「我很明白他們的好意，我亦看到其他服用了藥物的同學有明顯的轉變，能安坐、成績有進步、社交變好，真的頗心動。尤其說小學是黃金學習期，如不能打好基礎，升到中學便更難追，似乎沒有不吃的理由。」Monica當時承受龐大的心理壓力和責任，即使她作何決定，都會長遠地影響雞丁的人生，每天困在吃與不吃的迷宮裏。

除了支持服藥聲音，Monica當時身邊還有兩位不主張吃藥的三項鐵人教練和爵士鼓老師。「既然是過度活躍，在二年級時我讓他參加最『放電』的三項鐵人訓練和最能發洩的打鼓。兩位導師都不建議吃藥，又說長大後活躍情況便會減少，鼓勵我再觀察多半年，半年又半年的不斷拖延。」比起服藥，Monica選擇了間接又需時漫長的運動治療。

雞丁自小二參加三項鐵人訓練，後來放棄跑步及游泳，專攻最喜愛的單車，近年更被挑選加入青苗單車培訓計劃，數年參加了無數的比賽，獎牌掛滿家中牆壁：「有53面獎牌！」雞丁雖然活躍，同時又十分害羞，對記者的提問總是靦靦腆腆的，但說到自己的戰績，言語立即變得無比堅定。

我說，有研究數據指出ADHD小孩如能越早服藥，便會有三份一機會康復，Monica不想把握這機會嗎？「但這不是病，雞丁亦非誇張地不受控，現時在運動及適當獎罰下，他已有很大改善，雖然不是100%，但我相信他會愈來愈好，如果這樣還吃藥，只是濫吃。」

在煩惱和猶疑期間，Monica因壓力過大而向精神科醫生求助，醫生除了向她指出吃藥的利弊，還說了一番讓她下定決心的說話：「他說，父母為什麼要給小孩一顆藥，就只為增加他現時的技能？而這種技能他長大後也有可能會獲得。父母需要做很多事，例如給他們吃藥、做運動、去貧窮地方體驗，但這都不是必須的，家長必須要做的，是學習認清自己的小孩，並且學習體諒及如何與他們相處。」

在沒有服食藥物情況下，雞丁的情況逐漸受控，小一時成績只有2C2D，小五進步至2A1B1C。雖然上課時仍不能坐定定，但現時較能控制自己，被罰被投訴的次數比以往少，Monica認為這是運動所帶來的連鎖效應，又強調雖然運動消耗了大量精力，但並不代表能直接提升集中力，而是從訓練中逐漸改變心態，從而提升學習動力。

「很多SEN學生因為成績差、經常被責罰，不但失去自信，更會覺得自己很蠢，再怎樣努力都達不到長輩的要求，不如放棄算了。而雞丁接觸運動後，找到一項能比其他同學優秀的事情，重獲自信，便有動力改進。」Monica笑說雞丁以往被老師稱為「四大天王」，現在則變了萬人迷。

雖然見面只有短短數小時，但雞丁在記者眼中是很乖巧的小孩，除了有耐心，還有禮貌。在海傍運動兩小後，回到家中仍然精力十足，便問Monica可否到公園玩，而非一味大聲叫嚷。「他以前不是這樣的，但在訓練中他學到紀律，學懂得要守規矩，當然雞丁現在仍需要不斷提醒，但比以前更受教，就像吃飯途中四圍走，以前他會直接離位，現在會先徵詢我的准許。」她指很多小孩都是初升小學後狀況百出，而被建議評估或服藥，作為家長，Monica很明白父母會心急，或緊張成績會落後，而採取直接的解決方法。「其實小孩是會慢慢改變的，但家長需要耐性面對。」