【健康一家人】手足口病高峰期 中醫教你兩招防感染
夏季是兒童患上手足口病的高峰期，手足口病既沒有預防疫苗，亦沒有特效藥，西醫只會給予一些退燒鎮痛藥，待小孩慢慢康復。但在中醫的角度，又有何預防及治療方法呢？香港浸會大學中醫學碩士及農本方中醫診所鄒惠娣醫師，向我們提供患上手足口病時的治療方法及兩個預防患病小貼士。
手足口病是什麼？
我們之前的報道是從西醫的角度了解手足口病，亦介紹了3個預防方法（【健康一家人】嚴防手足口病 提醒孩子勿「隨處摸」）。概括而言，手足口病是一種傳染性疾病，主要病徵是發燒，同時在手、足及口腔出現疱疹，當中較常發生在五歲以下的兒童，主要是透過接觸患者的飛沫、鼻涕、唾液、穿破的水疱和糞便或觸摸受染污的物件而傳播。腸病毒的潛伏期是3-7天，患者在病發頭7天最具傳染性，所以此病多數在幼稚園的幼童間互相傳染。
中醫如何治療？
鄒惠娣醫師解說，中醫藥在預防和治療手足口病有比較好的療效。香港氣候潮濕炎熱，加上小童肺及脾的部分仍在發展階段，特別容易經口鼻感受濕熱疫毒。中國衛生部的《手足口病診療指南2010年版》的中醫治療方案將普通的手足口病分為「肺脾濕熱」和「濕熱鬱蒸」兩類型，可用甘露消毒飲和清瘟敗毒飲來治療發病早期和中期的階段，如用金銀花、薏苡仁、藿香、梔子、黃芩、玄參等清熱解毒，化濕透邪等藥材。但要注意的是這些中藥大多為苦寒之品，長期服用會敗傷脾胃，切忌自行抓藥煎服，一定要由註冊中醫根據患者體質處方用藥。
兩招中藥預防術
預防勝於治療，除了保持良好的個人和環境衛生、將病患兒童隔離等預防措施。如果小朋友的肺脾氣旺，濕熱不重，則不易感染手足口病，所謂「正氣存內，邪不可干」，所以小朋友平時不宜經常進食生冷寒涼、肥膩煎炸食物，以防損傷脾胃，濕熱內生。此外，鄒惠娣醫師更提供了兩種預防感染的方法。
1. 三豆化濕湯
適逢天氣潮濕悶熱之時，家長可煲三豆化濕湯給小朋友作預防。
材料： 白扁豆1兩、赤小豆1兩、綠豆1兩、薏苡仁2兩、甘草2錢、陳皮半個
煎服法：5碗水煎成2碗水，代茶飲用，每周2至3次。
2. 中藥香囊
中藥香囊屬中醫的「衣冠療法」，古人多用芳香化濁的中藥製作香囊預防流行性感冒和溫瘟。此香囊可增強小朋友的抵抗力及保護呼吸道，有助預防手足口病。
材料：藿香、艾葉、肉桂、山奈、蒼朮、石菖蒲等各3克
用法：把藥材變成細末，用布縫製成香小藥袋，裝入藥末，製成香囊，佩戴胸前，睡覺時可放於枕邊，5天更換一次。