夏日熱辣辣，但為了防疫大家仍要戴好口罩。夏天戴一整天口罩感到超悶熱，有甚麼化解方法呢？台灣日前興起「鳥嘴口罩改裝法」，讓平平的口罩秒即變立體，減低黏笠感。

台灣的新冠肺炎肆虐，有女星及網紅在網上分享DIY鳥嘴口罩，簡單幾步將普通口罩改裝變成立體口罩，減少悶熱黏笠感。影片一出獲大批網民紛紛分享轉發，留言大讚「實用」、「夏日救星」。其實這種「鳥嘴口罩改裝法」美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention (CDC)）在YouTube頻道都有推薦，名為「Knot and Tuck」方法，能讓口罩戴得更合適。

👇👇👇按圖看2步改裝DIY立體口罩化解悶熱感👇👇👇

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聽說人的一生會長大三次：第一次是在發現自己不是世界中心；第二次是在發現即使再怎麼努力仍無能為力；第三次成長是在明知道有些事情可能徒勞無功，但仍會盡力爭取。有些老掉牙的道理，小時候聽別人提起總會覺得老土，但長大後再聽一次卻有種置身其中的代入感。大學畢業後工作了幾年，被社會鐵拳毒打過的大家，以下12句長大才明白的有毒雞湯，你又讀懂了嗎？

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同場加映：網民熱數20個過時價值觀

八、九十年代，做到大學生等於成功；現在滿街大學生，畢業等於失業。從前努力工作儲錢等於能夠上樓，現在沒有父幹的話，隨時連首期都成問題。曾經被視為必然正確的這些想法，放到現今，又是否同一回事？近日有網民於討論區大談「一人一個已經過時嘅價值觀」，不妨看看你有沒有同感。

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仲有另外10個價值觀！點擊睇全文：有圖有真相、唔好怕蝕底？網民熱數20個過時價值觀　港人最痛呢句