糖尿病|視帝龍劭華暈倒猝死 逾10年糖尿病史心肌梗塞風險增5倍

撰文:吳梓楓
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台灣金鐘獎視帝龍劭華(9月14日)在高雄住處昏倒,送院搶救終不治,其後被判斷為病逝,終年68歲。由於龍劭華本身已有十多年的糖尿病史,故有醫生判斷其死因或與其糖尿病有關,增加猝死風險。

龍劭華在2019年以劇集《菜頭梗的滋味》成為台灣金鐘獎視帝。(龍劭華facebook)

龍劭華飯後血糖曾破300

龍劭華自上月底起便一直在高雄拍戲,其間一直在高雄85大樓的民宿入住。事發當晚,劇組原定與他一起吃晚飯,但對方一直未有出現,前往其住處查看時才揭發事件,當時龍劭華已在民宿內倒地,並無呼吸心跳,送院證實不致。

龍劭華入行逾40年,曾演出過多部經典台灣電視劇,2019年以劇集《菜頭梗的滋味》成為台灣金鐘獎視帝。不過,他有十多年的糖尿病史,更多年沒覆診致病情反覆,直至去年7月重新覆診時,發現他空腹血糖值高達逾200,飯後血糖更突破300,情況令人憂慮,他才重新再覆診跟進病情。

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▼龍劭華被發現在住處昏倒情況(點擊下圖看清!👇👇👇):

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糖尿病患者十年後現血管併發症

對於龍劭華猝逝的消息,台灣糖尿病衞教學會理事長杜思德接受當地傳媒訪問時分析指,糖尿病患者最大的死亡原因為心血管疾病,其中小血管併發症包含視網膜病變,大血管併發症則有腦中風、冠心病、周邊血管疾病等,如果超過65歲以上,相關風險就很高。

一般而言未能好好控制血糖的患者,大概10年後就會出現大血管併發症,發生急性心肌梗塞風險更比一般人高出3至5倍。

▼糖尿病早期症狀易忽略(點擊下圖看清!👇👇👇):

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糖尿病早期症狀:

1. 尿頻
2. 易口渴
3. 皮膚乾燥、痕癢
4. 容易疲倦
5. 視力模糊
6. 傷口難癒合

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糖尿病在香港十分普遍,每十人就有一人患病。(圖片:PreDiabetes)

本港每10人有1人為糖尿病人

糖尿病是本港第10位致命疾病,據衞生署數據,每年造成300多至600多人死亡,每10人就有1人患糖尿病,2019/20年度有逾49萬名於公院就診的糖尿病患者,8年間人數增47%;新症增4.1萬宗,當中57%為40至64歲,如果是以下的高危族更須注意:

▼糖尿病5大高危族群,你有冇份?(點擊下圖看清!👇👇👇)

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糖尿病五大高危族群

1. 高血壓或高血脂人士
2. 有妊娠糖尿病史的女士
3. 曾誕下4公斤或以上過重嬰兒的女士
4. 體重指標BMI超過23的肥胖人士
5. 45歲或以上的中年人

由於大部份患者沒有明顯徵狀,甚至延誤至併發症出現後才察覺患上糖尿病,因此上述高危人士需要定期檢查血糖。根據世界衞生組織的準則,如空腹(已禁食8小時以上)血糖大於7mmol/L,或餐後兩小時血糖高於11.1mmol/L的人士,則可判斷為罹患糖尿病。

降血糖食療

由於高血糖是導致糖尿病的成因之一,因此在日常飲食中如可多吃有降血糖功效的食物,亦有預防糖尿病的作用,同時需掌握「少糖、少油、少鹽和多纖維」的飲食原則。

▼有助改善糖尿病症狀食療:粟米鬂瘦肉湯(按圖👇👇👇):

▼有助改善糖尿病症狀食療:黃耆黑豆湯(按圖👇👇👇):

▼有助改善糖尿病症狀食療:鱔魚黑豆湯(按圖👇👇👇):

▼有助改善糖尿病症狀食療:檸檬雞湯(按圖👇👇👇):

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▼ 日常可多食以下食物,有助改善高血糖(按圖 👇👇👇):

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