【指甲】泛黃糖尿病乾裂或甲減 10種指甲看健康直紋唔使怕但...

撰文:廖青霞
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指甲,可以觀察到患病的先兆,可以當作健康的警號。健康的指甲,應該呈現平滑且紅潤有光澤,但當指甲出現顏色變化、變形,或是斷裂凹陷時,就可能代表你患上其他更嚴重的病,例如肝病、貧血、銀屑病等。究竟指甲出現什麼狀況需特別注意呢?

指甲透露你的健康狀況,或是助你把握黃金求醫期的重要線索。根據《Health》的報道,整理了10種不同的指甲症狀,或有助你找出身體潛藏的疾病(按圖):

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1)指甲泛黃

指甲變黃或困擾不少人,不過原來隨著年齡增長,指甲會自然變黃。除此以外,有時也可能是指甲油或水晶甲(acrylic nails)所造成。如你有搽指甲油或修水晶甲的習慣,出現指甲變黃的情況,你可嘗試暫時停止修甲,讓指甲慢慢修復。

經常指甲黃的另一個原因,就是吸煙。吸煙時,煙霧會薰到手指,造成指甲泛黃。也可能是因維他命或礦物質攝取量不足,導致指甲變黃,服用維他命補充品,或有助改善情況。

假如你在反覆治療後,指甲仍然泛黃,就可能是甲狀腺有問題、銀屑病(psoriasis )或糖尿病的症狀。

2)指甲乾裂或脆弱

指甲乾裂或脆弱十分常見,但可能由不同成因所致,例如游泳、過分使用洗甲水、經常不戴手套接觸洗潔精,又或環境濕度太低等。

此外,如你經常接觸化學物品,例如清潔用品,或老化,都可能會導致指甲乾裂或脆弱。可是,如你發現情況持續就要求醫了,有機會是甲狀腺機能低下症(Hypothyroidism)造成的副作用。

▼ 10個甲減症狀,你平日又有否注意呢?(按圖👇👇👇):

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指甲和皮膚一樣,都是可吸收潤膚膏,而潤膚膏可預防指甲日後變得乾裂。皮膚科醫生Debra Jaliman建議,可選購含有透明質酸(Hyaluronic acid)、甘油(glycerin)或乳木果油(shea butter)的潤膚產品。如果這些產品不能助你紓緩或解決指甲乾裂問題,可嘗試服用促進指甲健康的生物素,又稱維他命B7(Biotin)的營養補充劑。

3)杵狀指甲(nail clubbing)

杵狀指甲(clubbing nails)是指因手指指尖變大,令指甲拱形隆起及變圓。有時可能是肝或腎病的先兆之一。而根據資料指,造成的杵狀指甲的原因,還包括肺癌、心血管疾病、乳糜瀉(Celiac disease)、甲狀腺亢進等。

4)指甲有白點

不少人相信,指甲出現白點,代表鈣質不足。不過皮膚科醫生John Anthony指,其實這些白點不是十分重要。一般是由小創傷所造成,例如撞到手指。他續指,一般都和鈣質無關。

5)指甲有橫紋

指甲出現橫紋一般都是指甲直接受損。不過,如你發現不只一隻手指的指甲有橫紋,就可能代表你患有更嚴重的疾病,或因身體需長時間對抗疾病,把能量保存予其他功能,暫停指甲生長。

另一個指甲出現橫紋,也可能是由於藥物反應引起,例如患者近期曾接受化療。

6)指甲有直紋

如你發現指甲出現直紋,則不用過分擔心。一般都是老化的正常現象,就像臉上的皺紋一樣。當你變老,指甲也會出現紋路。

▼ 抗衰老小貼士(按圖👇👇👇):

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7)指甲被嚴重咬爛

咬指甲十分常見,不過當你過度咬指甲,例如經常咬指甲,或是摘去指甲周邊的皮,就可能是強迫症(Obsessive Compulsive Disorder) 的症狀。有時,或需要使用精神科藥物,治療和強迫症有關的咬指甲行為。

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8)指甲向內凹陷

指甲向內凹陷,又被稱為「匙狀甲」,通常都是缺鐵性貧血的症狀(iron deficiency anemia)。因此當你發現指甲出現凹陷,建議求醫,並找出原因。缺鐵性貧血可透過補鐵營養補充劑治療。

除了指甲凹陷外,指甲十分蒼白,也可能是缺鐵性貧血的症狀之一。

9)指甲有凹痕或凹洞

如你的指甲出現凹洞,或是患上銀屑病(psoriasis)的症狀之一。根據資料指,銀屑病也可和銀屑病關節炎有關,並可引致關節腫脹。

▼ 銀屑病常見症狀(按圖👇👇👇):

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10)指甲出現黑線

如你的指甲出現黑色的紋就要小心了,或可能是患上黑色素瘤(Melanoma)的症狀。當指甲出現黑線時,就可能代表情況已經變得嚴重。因此,如你發現指甲出現黑線,應盡快求醫,找出背後原因,及早接受治療。

▼ 黑色素瘤皮膚癌的高危人士(按圖👇👇👇):

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(資料來源:《Health》《Healthline》《WebMD》

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