中醫治療|「軟骨傷」手法助關節復位、針灸有效各類內科疾病

撰文:醫師Easy
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大家有發現嗎?其實許多香港人的大小病痛都集中在腰間位置 — 腰酸背痛不在話下,胃痛、消化不良等問題也十分常見,女士還同時受經痛、月經不調等問題困難。遇上這些病痛,有人嫌忙、有人怕痛,每次熬過就算,從不去正視問題;結果周而復初,令病痛更難斷尾。

事實上,簡單的中醫手法和調理便能輕鬆根治問題。醫師Easy邀請到余小鎮醫師及高學漁醫師,分別介紹鮮為人知的「軟骨傷」手法,並拆解針灸如何有效治療內科疾病。

許多香港人的大小病痛都集中在腰間位置,包括腰酸背痛、胃痛、消化不良、經痛、月經不調等。(圖片:renyitang)

獨門「軟骨傷」 溫和手法治關節新傷舊患

低頭族、坐姿不良和缺乏活動都有機會引致肩頸腰痛,忽視不理或會影響日常生活。大眾一般會選擇按摩、推油,有些則去「啪骨」,希望有助鬆一鬆筋骨;但如果手法不夠正宗,有機會造成嚴重健康問題。其實,在香港有一種較為少人認識的中醫理療手法,稱為『軟骨傷』;著重引導關節自行復位,受傷風險低,治療過程輕鬆,適合怕痛人士。

余小鎮醫師指出,「相對於使用頓挫力去扳腰頸的『硬骨傷』,『軟骨傷』手法相對柔和,不會使用爆發力。。而且流派眾多,其中一個門派稱為『結構治療』,當中的診斷和治療模式較為獨有。」

軟骨傷手法柔和,著重引導關節自行復位;治療過程輕鬆,適合怕痛人士。(圖片:commonhealth)

憑骨位高低及肌肉張力 找出痛症根據

余醫師表示,中醫進行治療前,會先透過「望聞問切」了解病情。「縱使病人受腰痛困擾,都未必完全由腰部問題引致;要作全面診症、仔細觀察,才可找出真正的根源。例如哪個位置的骨骼有高低不一、左右不對稱等異樣;再透過觸診,進一步得知肌肉張力是否正常。」

治療方面,軟骨傷手法不會出現跌打、推拿的「按」、「推」、「揉」、「擦」動作。其主要協助病人擺出各種姿勢,然後輕輕給予壓力刺激,令骨骼和肌肉逐步自行復位。

醫師會先觀察病人哪個位置的骨骼有高低不一、左右不對稱等異樣;再透過觸診,進一步得知肌肉張力是否正常。(圖片:saiseikai)

除了能處理骨骼、肌肉相關的痛症之外,軟骨傷亦對治療慢性、婦科等內科病症尤其有用。「不少長期胃痛或經痛的情況,其實是因為胃、腸或子宮受到腹部肌肉、其他部位肌肉的直接或間接拉扯,導致相關臟腑的功能異常。」他解釋,「以軟骨傷手法治療有非常明顯的效果,經痛問題更即時得以解決。」

不少長期胃痛或經痛的情況,其實是因為腹部肌肉、其他部位肌肉的拉扯,導致相關臟腑的功能異常。(圖片:Shutterstock)

中醫著重從根本治療 針長粗幼依體質而定

雖然近年愈來愈多香港人懂得以中藥調理身體;但普通傷風感冒時,還是會貪方便而選擇西藥。西藥副作用較多,令日後調理需花更多時間;而且部分健康問題根源深層,例如經痛,與其亂食止痛藥或營養補充品,不如借助針灸等中醫理療方法,從根本治療,才是最明智之選。

說到針灸,不少人想到粗粗的針便打退堂鼓。事實上,針灸使用的針有粗幼長短之分,並根據病症、身體狀態去決定所用的針。高學漁醫師指出,治療內科或身形較為瘦小的病人,通常會使用比頭髮更幼的針。而且他強調,經驗豐富的醫師會在針灸過程確保病人不會感到痛楚,「如果病人覺得痛或感覺太大,會令肌肉繃緊,反而影響治療效果。」

針灸使用的針有粗幼長短之分,並根據病症、身體狀態去決定所用的針。治療內科或身形瘦小的病人,通常使用幼針。(圖片:cmu.edu.tw)

針灸治經痛等內科疾病 病人無痛效果更佳!

治療內科疾病前,高醫師會先透過「望、聞、問、切」診症。他以經痛、月經不調為例,病人一般都有痰濕重、瘀血、寒氣重等情況。「痰濕有礙脾胃吸收,令體內能量不足;瘀血令血氣運行不暢順,子宮便會不適;再遇寒涼,對需要保暖的子宮極之不好,自然會引起各種問題,例如經痛、經血過多等。」

針灸治經痛,以排出寒氣為主,但落針部位並非在小腹,而是在足部和手掌。「針有助調氣。落針後,氣會在體內自我流轉;一旦病人有脹感,醫師應微調針的力度、角度及深度,使病人的注意力不會放在落針位置,有助氣流轉更佳。」他笑指,如果病人睡著,效果更好。

一旦病人有脹感,醫師應微調針的力度、角度及深度,使病人的注意力不會放在落針位置,有助氣流轉更佳。(圖片:hk01)

每節針灸一般至少45分鐘,感覺敏銳的病人會感受到氣從落針位置排出。高醫師解釋,針灸輔以中藥對治療經痛問題最為有效。「針灸主力排出體內寒氣,而中藥則負責暖宮。」如果在經期期間進行針灸治療,療效更為顯著,「病人可即時感受到療效。」他亦提醒,病人在中醫的幫助下,自己日常亦要少吃寒涼食物,才夠確保健康。

長期舊患及黏連情況 針灸效果尤其突出

針灸能有效解決經痛問題之外,也可治療關節舊患。關節組織深層、血液循環較差,受損的部位通常難以單靠物理治療根治,尤其一旦關節錯位的位置出現黏連情況,單純靠手法治療可能不足夠。但針灸能深入而直接刺激患處,有效疏通氣血,促進復原,更能夠將黏連的組織或肌肉鬆開。配合軟骨傷手法,即可逐步將關節導正並復位。

針灸能深入而直接刺激關節患處,有效疏通氣血,促進復原,更能夠將黏連的組織或肌肉鬆開。(圖片:health.tvbs)

軟骨傷既能處理骨傷和內科,可謂不少香港人的福音。除了有病痛時要治療之外,平日亦應定期配合中藥及針灸調理,身體自然強健。