【哎呀好身材】張天愛獨門排便操 解決宿便擁有A4腰 

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內地女星張天愛,被譽為新一代減肥教主,近日她拍攝的減肥真人騷《哎呀!好身材》,公開了自己的Keep Fit心得,而不時困擾女士的宿便及胃氣問題,她在節目中都有獨門小秘訣,每天持之以恆,擁有小蠻腰指日可待。

張天愛由130磅減至100磅,還有不少減肥心得。(Youtube影片截圖)

張天愛曾經是一名胖女孩,體重達130磅,雖然出身於北京電影學院,但工作仍然少得可憐,直至減肥至100磅後,拍劇一浪接一浪,而維持苗條身材更成為了她的第一要務。近日在減肥真人騷《哎呀!好身材》,她就教了觀眾她的「意念減肥」,而且還傳授了她擁有A4腰的秘訣。

張天愛每日做排便操,有助排走宿便及胃氣。(Youtube影片截圖)

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大美人張天愛跟普通女孩一樣,也有宿便及胃氣的煩惱,肚脹脹始終影響女士的身材,張天愛在節目中,一邊做面膜,一邊教授觀眾她的排便操,每朝先喝一杯溫暖的蜜糖水,跟著在家中散步,當左腳踏前,人便要向左扭腰,跟著換上右腳踏前,人即往右邊扭動,之後張天愛拉高上衣,展示她的小蠻腰,令女士又羨又妒。



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