居家練習│拳擊高階技術Step & Punch 亞洲拳王吳秉泰分析要點
撰文：賴家俊
出版：更新：
「在家練習」系列，以一般較少運動基礎讀者為對象，由運動員或動作演員，分享一些簡單動作，可以在家、天台或公園一人練習，強身健體、鍛煉肌力。【武備志】這次邀請到WBC屬下ABCO的中量級洲際冠軍吳秉泰Tyson，為大家示範拳擊Step & Punch。這個踏步出拳的動作看似簡單，但其實屬拳擊高階技術，Tyson會為我們講解箇中原因。
在拳擊運動中，步法是重要技術元素，但如何掌握步法與出拳的關係？Tyson這次為我們分析在前後左右四個方向走步時，踏步次序與出刺拳和後手的關係，並提及必須確保站樁適度距離，以保持身體出拳時平衡和穩定。
Tyson這次是第二次為我們分享居家練習心得，他之前向大家分享如何出刺拳，讀者可以點擊再次重溫。
【延伸閱讀：吳秉泰樂觀接受人生無常 疫情下更全力準備未來｜疫流搏擊・拳擊】
【延伸閱讀】
在家工作‧居家練習│空手道前踢馬步組合 前港隊李剛慧技術教學
武圖App2
【包括香港在內，現時世界各地都有不少的武術愛好者，嘗試重塑大槍技法。他們的不少技法，便是取材自《手臂錄》。點擊圖片，觀看香港八極拳協會盧韋斯師傅的示範】
+8
你知道日本弓道中的「射法八節」嗎？點擊圖片觀看說明：
+4