內地讀書致抑鬱 高材生來港重新奮鬥：每個人都為自己生活打仗
新移民學生成長路並不平坦，但打開心扉，或能逐步跨過。匯知中學五年級生張思濤，2015年就讀內地重點寄宿學校，學習壓力過大，令她患上輕度抑鬱症，父母為女兒健康，舉家移民來港。不過來港就學並非「靈丹妙藥」，家庭環境大不如前，思濤又要重新適應校園生活，幸透過做義工，助人快樂，情緒漸康復，亦明白自身境況非絕境，「每個人都為自己生活打仗。」
學習壓力大，並非香港獨有。18歲的張思濤自小在內地廣東長大，中四那年考入尖子雲集的重點寄宿學校，學習壓力非常大，朝六晚十，除了課堂、用膳及做家務外，其餘時間均須「咪書」，無喘息空間。
跟緊同儕學習步伐，令她精神緊張，經常失眠，又食欲不振，終情緒爆煲，半年後確診患上輕度抑鬱，要定時服食藥物治療。
來港初期介懷廣東話發音 擔心朋友不歡迎自己
屬「單非家庭」的思濤，爸爸是香港人，其父認為香港學校著重學生多元發展，學習環境相對較輕鬆，能舒緩女兒病情，故決定去年暑假，一家五口遷往香港。
轉換新環境，並非必然是「靈丹妙藥」。初來港時，由於思濤廣東話不流利，加上文化差異，令她與朋輩相處時要慎言，又會在家裡經常練習說話，「我會介懷個發音，擔心同學會唔會覺得我係大陸人而唔理我？」幸好她未有封閉自己，同學亦樂意與她做朋友，助她適應新環境。
來港後，思濤生活環境亦有180度轉變，來港初期，一家五口要擠在原先只有嫲嫲居住的一人公屋單位，雖然現時稍有改善，住進兩房公屋單位，但內地生活時，思濤是居住在5層高的單幢屋。此外，母親由家庭主婦轉為地盤雜工，父親則當地盤工人；父親最近因健康問題停工，要由媽媽獨力支持生計。
做義工探劏房戶 明白自身困境非絕境
家境捉襟見肘，思濤選擇透過做義工，多接觸社會不同階層，每月兩至三次，對象包括小學生、長者不等，「覺得自己無咩條件，但用自己能力去幫人，會好開心。」本月更獲義工發展局頒發「4C青年義工傑出領袖計劃」獎項，成為全港33名得獎者之一。
她最深刻是探訪劏房戶，令她明白自己的困境並非是唯一，「每個人都為自己生活打仗。」她表示，希望未來能成為老師，改善家境，同時以自身經歷，扶持學生，面對成長的挑戰。
