【職場熱話】汗臭圍攻 肥是原罪? 中醫師:有人坐都會出汗…

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今年5月是香港42年來最熱的5月天,日日掛上酷熱天氣,溫度高處未算高,普遍地區氣溫都高達33度以上。日日令人汗流浹背,特別在上下班時間,巴士、港鐵都人多擠迫,胸貼背的情況實在無可避免,亦不難聞到他人的汗臭。

炎炎夏日,每日著住西裝上下班熱到不行。(視覺中國)

近日在網上討論區連登(LIHKG)裏,網民以「臭汗味好難頂啊!」為題發起討論,表示坐小巴時他的左、右、前的位置坐了三位肥人,汗臭味加上小巴的味道,令他整段車程都得掩着鼻。該網民又強調「為己為人,個人清潔好重要」。

事主分享及部分網民的留言與建議(按圖了解):

有網民於討論區問分享遇到臭味乘客一事。(「連登」應用程式截圖)

有網民於討論區問分享遇到汗臭乘客一事。(「連登」應用程式截圖)

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其實不一定是肥胖人士,在如此炎熱的天氣下,很多人都會容易出汗吧!單單出街經過一個充滿汗臭的路人已經感到很噁心,再加上上下班時間,巴士、港鐵都人多擠迫,胸貼背的情況實在無可避免,乘車時已經一要碰到別人濕漉漉的背,再聞到他人的汗臭‥‥‥當聞到時會不禁想掩鼻,但又會自覺無禮,因此最好的情況,就是大家有警覺性,做好個人衛生。

人人都有汗腺,排汗是因為身體需要調節溫度,而汗水原本是無味或只有輕微的味道,如太多就會引起汗臭,甚至演變成體臭。

註冊中醫師徐澤昌表示,中醫的角度來說,多汗均屬於濕熱體質,而病態的汗分為自汗及盜汗。

自汗特徵:

易疲倦乏力,坐都會出汗,行路郁動時會特別大汗。

因為屬於氣虛,所以可以補氣的方法治療。

盜汗特徵:

屬陰虛火旺,通常是睡覺才會出汗

治療宜用滋陰清熱止汗的方法。

合適的茶療可紓緩汗臭問題。(視覺中國)

如只是因為大熱天時,暑氣重令人出汗,太多導致汗臭則可試試以下茶療:

消暑雙花茶:

材料:金銀花5g,菊花5g,綠茶

製法:金銀花、菊花洗淨,加入綠茶茶葉或茶包,加入適量熱水,蓋上杯蓋焗5分鐘

功效:消暑清熱,止汗除臭

使用注意:脾胃虛弱、體寒、胃痛、眩暈、體虛者不宜飲用。服用前可咨詢註冊中醫師。

徐醫師強調,若情況有改善就需要停止此茶療,亦建議不要過量飲用。另外,如懷疑得以上汗症,建議諮詢註冊中醫師意見,找尋適合你的治療方法。

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