【展望2019】慣說冇可能、唔應該? 反問自己4句突破思維限制

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每個人都有面對挑戰的機會,能否克服、跨越、戰勝它們,一定程度是由大家的心態決定。(Getty Images/視覺中國)

新的一年又開始,相信各位打工仔都正在磨拳擦掌,希望新一年有更好的發揮。半宅職薯本身也是「身心語言程式學」(NLP - Neuro-linguistic programming)導師,今天就和大家分享NLP的其中一種突破限制性信念技巧,幫助一眾打工仔在新的一年以正面心態大展拳腳。

1. 做事時認為「唔應該」、「唔可以」的心態

我得嗰3年經驗,唔應該同上司講想負責複雜啲嘅project。

當抱着「唔應該」、「唔可以」的限制性信念時,小薯應想辦法突破這限制,反問自己:「如果開口問上司,之後會有什麼後果?」

這樣的問,最基本的會有兩個後果:一,就是上司同意;二,就是上司不同意,但即使上司不同意,你在上司心目中也是一個上進的同事,將來當你能力達標時一定會記起你。

2. 凡事認為「冇能力」、「冇可能」的心態

同事之間年資最短就係我,我一定冇可能升職,所以喺上司面前爭取表現都係多餘。

如遇上挑戰,小薯已習慣先用「冇可能」的心態面對,自然難以應付。其實大家大可反問自己:“What stops you?”、「你點知道年資係升職嘅唯一考慮因素?或者實際表現更加重要呢。」這種阻礙,通常都是由自己所設的心理關口造成,也被這個由自己想像出來的關卡所限制。只要能夠突破心理關口,你會發現機會原來多的是。

很多挑戰的困難之處在於你未曾遇過也不懂怎樣應付,但這不應是小薯「未戰已降」的原因。(GettyImages/視覺中國)

3. 思想以偏概全,扼殺潛在機會

喺香港地做嘢,根本冇人可以只係得嗰兩、三年經驗就搵到一份30k人工嘅工。

小薯可先反問自己:「究竟有冇例外呢?」、「例外嗰啲人究竟用乜嘢方法成功,佢哋有乜嘢值得我參考?」凡事總有例外,我們就是要知道這些例外的人究竟有什麼成功方法。以偏概全的思想方式,通常會令到我們喪失很多學習和更上一層樓的機會。

4. 人云亦云(遺失的行動者)

成功需父幹,我冇父幹注定呢世都捱窮!

小薯應先反問自己:「呢句說話邊個講㗎?係出自名家定係學者?抑或只係網上討論區嘅流言?」我們經常都相信一些所謂金句,例如「十個光頭九個富」、「三五成群冇個好人」等等,卻沒有深究這些所謂金句的來源以及可信性,反而盲目地接收。

結語:

上流機會時常都存在,有些人先知先覺、有些人後知後覺、但千萬不要不知不覺。通常最阻礙自己的,不是外在的環境因素,而是自己內在的心理因素。要抓緊,甚至創造上流機會,我們先要突破限制自己的思想,再整合現有的資源,例如學歷、經驗、專長、人脈等,為自己製造更多的可能性。

半宅職薯

半宅職薯
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歲放棄香港大學取錄,踏入社會由低做起,同時兼讀至雙碩士後,方驀然感到進修有助職場上流只是一廂情願。極討厭辦公室政治,卻發現只有精於此道才能在職場生存。



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