女友極缺安全感 每3小時確認位置男友狠飛 戀愛3大角色你是哪類

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【愛情|兩性關係|女生讀書會】台灣心理咨詢師寫《為什麼我們總是愛錯?》以心理學與事例來解說:「人在寂寞時,會做一些傻事。然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」原來錯誤也會有歸屬感。

女生要求開定位App 是有「愛情強迫症」?

《為什麼我們總是愛錯?》一書中提到了很多事例,當成是愛情小說看也不為過。筆者喜歡書中的故事極不浪漫,也不偏幫一種性別,只是談戀愛不如談自身,別把自己的問題賴在別人身上;也不要把自己的快樂拱手相讓。

「愛情強迫症」一個人急需一段愛情來填補,甚至不停確認這份愛是否存在,表示其內在恐懼到了難以忍受的程度,會要求伴侶各種增加安全感的行為,弭平內心的起伏不安。 (《三十而已》劇照)

▼▼▼當中一個故事說到,女生Gina有「愛情強迫症」要男友隨時隨地開定位程式才安心,點圖即看▼▼▼

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莊博安提醒:「倘若不曉得如何面對父母的愛與恨,就無法從原生家庭的束縛中跳脫,找到真正理想且舒適的伴侶。」對親近的人也可愛中有恨,而這樣的情緒要受到肯定。

女生讀書會|台灣心理咨詢師寫的《為什麼我們總是愛錯?》卻以心理學與事例來解說:「人在寂寞時,會做一些傻事。然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」原來錯誤也會有歸屬感。(《她們創業的那些鳥事》劇照)

7步驟心靈練習更認識自己:戀愛3大類角色,你是哪一類?

失戀、感情不順的人都愛讀讀心靈雞湯、聽聽悲歌,不求解決,也不想解脫,只求在寂寞時候,有個伴。伴一時,伴不了一世。台灣心理咨詢師莊博安早前出版《為什麼我們總是愛錯?》,認為人會愛錯,甚至是愈愛愈錯,根本就是人之常情。

有時候我們一直忽略問題,並不是因為問題不存在,而是因為我們不讓自己「感覺到痛」。當你開始能夠感受到這段關係對自己的傷害;當你願意看見自己不斷付出、不斷逃跑、不斷扮演受害者......其實是有更深的需求沒有被滿足,反而可更真誠的相處。
心理學作家/海苔熊

心理咨詢師莊博安在戀情上的角色分為3大類,更建議可以7種步驟更了解自己是怎樣的人。

▼▼▼點擊看7步驟更了解自己是怎樣的人,與在戀情上的3大類角色▼▼▼

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3大類戀愛角色 經常同時存在?

莊博安指出,以上說到的多數人不會只是單一類型,大多情況下,3種狀態同時存在心中,只是在當前的階段,其中一種角色會特別鮮明 。它會因為你遭遇的事件、被對待的方式、重整與反思而產生輪轉。而角色其實沒有好壞,只有強弱之分,任何一角色太強,都會造成傷害。

女生讀書會| 莊博安解釋,有些人受家庭或過往的戀愛影響,覺得「錯」反而是正常,如與家人疏離的人,反而覺得親密不當,也覺得做自己才有安全感,於是一直只找令自己舒服,但卻很可能是錯的人。(《三十而已》劇照)

為何一直錯愛?原來錯誤也有歸屬感

透過以上的自我對照的練習,最有趣的是,很多人會發現,那些過氣戀人十分相似,甚至連一起的方式與分手的方式也一樣,那並不是有人天生是「渣男磁石」,也不是天下沒有好男/女子,而是原來人傾向選擇熟悉的事物,那怕那是一段錯誤的愛戀。

莊博安解釋,有些人受家庭或過往的戀愛影響,覺得「錯」反而是正常,如與家人疏離的人,反而覺得親密不當,也覺得做自己才有安全感,於是一直只找令自己舒服,但卻很可能是錯的人。只因錯誤也有歸屬感。

筆者喜歡書中提到,不論你是哪一角色,照哪本劇本走,最大敵人都是不甘心與自卑。

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