台灣菠蘿減價抵港!鳳梨美顏去水腫助消化 中醫:惟4類人應慎食

撰文:唏噓小姐
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內地早前截獲台灣鳳梨 (香港俗稱台灣波蘿)含有害生物,宣布由3月1日起暫停進口台灣鳳梨。有香港果商趁機積極入貨,估計未來幾天台灣的金鑽鳳梨將陸續抵港。
鳳梨、菠蘿驟眼看外表相似,但主要有3大分別。鳳梨營養價值高,含有多種維他命及礦物質,但並非人人都適宜進食鳳梨。《Opener 開罐》整理中醫師徐澤昌博士提到進食鳳梨的好處、哪4類人不宜進食鳳梨。

鳳梨與菠蘿外表非常相似,不過仔細看就會發現有3大分別。(Julien Pianetti @Unsplash)

台灣鳳梨被內地禁止入口,不過香港果商已積極入貨,預計首批貨物最快周四抵港,更會減價促銷。適逢台灣金鑽鳳梨的當造期由3月起至7月,相信不少喜歡酸甜可口的台灣鳳梨的朋友都會去搶購。

從中醫角度看,鳳梨是性平、微酸的水果,因此絕大部分體質人士都可進食,有促進消化的功效,對消化不良人士有很大幫助。鳳梨營養豐富,含有多種維他命,其中維他命C含量更比蘋果高出5倍。不過徐醫師提醒部分人士應慎食鳳梨,特別是濕疹人士。雖然鳳梨非常有營養,但它的一個特點使減重、減肥人士不宜進食。

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