匹克球丨Pickleball規則入門必看!港九新界私人+政府場地一覽

撰文:明洞Mandu
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近年匹克球風潮吹至亞洲,同時吸引不少名人及KOL體驗。匹克球規則與網球相似,但相對較易上手,亦對玩家體能要求相對較低。想跟上熱潮試玩?除了一位難求的康文署場地,其實全港各區都有大量匹克球場地進駐,室內室外都有,無論任何天氣都能體驗這項熱門運動。

匹克球熱潮近年吹至亞洲,香港亦開設不少匹克球場地(PPA亞洲職業匹克球巡迴賽)

香港匹克球丨Pickleball是甚麼?

1965年,美國西雅圖時任國會議員Joel Pritchard與朋友Bill Bell聯同家人渡假期間,即興以乒乓球拍及塑膠威浮球代替羽毛球對打,成為匹克球(Pickleball)的雛形,並於80年代初正式訂立官方規則。

近年多個匹克球職業聯盟相繼成立,更於2024巴黎奧運被列入示範項目,躋身主流運動,本地不少名人如張曼玉、姜濤、肥仔、關楚耀、陳庭欣等都是愛好者。康文署已於去年將匹克球列入「新興活動」之一,並提供多個體育館場地,供市民預約作相關活動之用。

姜濤早前亦有玩匹克球(Threads @heyhey_pickleball)

香港匹克球丨Pickleball規則及計分方法

匹克球結合多項球類元素,網前擊球與底線對拉方式與網球較相似,但加入更多發球及擊球規則,使其更易上手;場地大小與羽毛球類似,但採用較低球網。器材方面,匹克球為一顆帶有孔洞的塑膠球,球拍則為實心板。

匹克球規則【1】發球:玩家需於底線後方開球,必需為下手球,並呈對角線落在對手非發球區位置。

匹克球規則【2】雙彈跳:雙方需讓匹克球在場地兩邊各落地一次,才可開始凌空擊球。

匹克球規則【3】非發球區:即雙方網前7英尺範圍,該處禁止凌空擊球,玩家必需先待球落地才能擊回對面。

匹克球規則【4】得分:只有發球方可得分,先取得11分一方為勝出。設有「刁時」賽制,如雙方打至10-10平手,任何一方必須領先2分才算獲勝。

香港匹克球丨Pickleball場地(港島)

Pickleball港島場地【1】212HK

佔地兩層,一共有4個標準匹克球場可供預約。收費視乎時間而定,繁忙時段為星期一至五5pm後、週末及公眾假期,收費會較高。另設有會員制,加入會員可享折扣優惠。

場地數量:4

室內/室外:室內

收費(每小時,最多供4人使用):繁忙時段會員$600、非會員$800;非繁忙時段會員$400、非會員$500

地址:黃竹坑香葉道22號15及16樓全層

Pickleball港島場地【2】Asia Aces Pickleball Academy

由前香港網球代表陳詠悠在內的教練與運動員創立,在黃竹坑及數碼港都有分店,前者更為佔地超過7,000呎的旗艦店。此外,Asia Aces Pickleball Academy設有匹克球課程,由專業教練指導,亦為場地使用者提供器材租借服務。

場地數量:1(數碼港)、2(黃竹坑)

室內/室外:室內

收費(每小時,最多供4人使用):數碼港$200起、黃竹坑$450起

數碼港店地址:Arcade at Cyberport 數碼港商場205號舖

黃竹坑店地址:黃竹坑香葉道22號12樓全層

Pickleball港島場地【3】Bay PickleBay Pickle(官網圖片)

Pickleball港島場地【3】Bay Pickle(天后)

香港首個室內私人匹克球場,另有荃灣及將軍澳分店。除了單次租場,亦有成人及兒童匹克球課程可報讀。會員分為三級制,可享訂場優先權及不同折扣優惠。

場地數量:1

室內/室外:室內

收費(每小時,最多供4人使用):$600,每位額外玩家加收$100

地址:天后木星街23號G樓1至2號舖

Pickleball港島場地【4】康文署

體育館主場(可進行匹克球、閃避球、躲避盤、健球、合球或巧固球活動):赤柱體育館、鰂魚涌體育館

匹克球戶外場地(原為羽毛球場):灣仔寶雲道臨時遊樂場

收費:全免

預約:直接入內使用(戶外場地);於SmartPLAY康體通系統,以先到先得方式預訂7天內的場次(體育館)

詳情:請致電有關場地查詢

香港匹克球丨Pickleball場地(九龍)

Pickleball九龍場地【1】PickOne(官網圖片)

Pickleball九龍場地【1】PickOne

結合匹克球及籃球元素,設有兩種球類課程。有3個匹克球場可自由預約,包括1個比賽場及兩個訓練場。一個價錢更可6人同行,一班朋友想輪流上場打波或休息都無問題。

場地數量:3

室內/室外:室內

收費(每小時,最多供6人使用):$500

地址:新蒲崗彩虹道212號THE BURROW 25樓

Pickleball九龍場地【2】Let’s Pick(官網圖片)

Pickleball九龍場地【2】Let’s Pick

提供標準尺寸比賽場地,最大賣點是24小時開放,又可免費借波及球拍,亦設有更衣室,非常方便。由於主打全自助,使用期間記得自律及保持環境整潔。

場地數量:1

室內/室外:室內

收費(每小時,最多供4人使用):$300(星期一至五6pm至10pm、周末及公眾假期6am至10pm)、其餘時間$200

地址:新蒲崗太子道東712號 友邦九龍金融中心13樓1304室

Pickleball九龍場地【3】啟德體育園(資料圖片)

Pickleball九龍場地【3】啟德體育園

位於啟德體育園的北斗園為有蓋硬地球場,若無賽事及團體租用,市民可用作匹克球活動。場地劃分為9個匹克球場,加入「啟德體育園之友」會員即可預訂10日內場次,另提供球拍及匹克球租借服務。

場地數量:9

室內/室外:室外有蓋

收費(每小時,最多供4人使用):繁忙時段$300、非繁忙時段$250;器材租借費用$50,包1支球拍及2個匹克球

地址:啟德沐泰街8號 啟德體育館有蓋硬地球場

詳情及預約:啟德體育園官網

Pickleball九龍場地【4】康文署

體育館主場(可進行匹克球、閃避球、躲避盤、健球、合球或巧固球活動):長沙灣體育館、鯉魚門體育館、竹園體育館、花園街體育館

匹克球戶外場地(原為羽毛球場):廣東道遊樂場1號羽毛球場

收費:全免

預約:於SmartPLAY康體通系統,以先到先得方式預訂7天內的場次

詳情:請致電有關場地查詢

香港匹克球丨Pickleball場地(新界)

Pickleball新界場地【1】Pickleland HK(官網圖片)

Pickleball新界場地【1】Pickleland HK

2026年新開匹克球場地,24小時開放,每小時更只需$200起,相當抵玩。場地亦有開辦體驗課程,適合新手參加。

場地數量:1

室內/室外:室內

收費(每小時,最多供4人使用):繁忙時段$300、非繁忙時段$200

地址:荃灣海盛路9號有線電視大樓(詳細地址於預訂後提供)

Pickleball新界場地【2】The Pickleball Lab(屯門市廣場圖片)

Pickleball新界場地【2】The Pickleball Lab

The Pickleball Lab分別在屯門及元朗都有分店,其中屯門店更設6個匹克球場,住在大西北的匹克球迷在區內都可享受打波樂趣。兩個地點均設有體驗班及恆常班,新手開玩都適合。即使是相同時段,兩邊收費及可容納人數亦不同,會員亦設優惠。由於費用系統較為複雜,建議先到網站查詢詳情。

場地數量:6(屯門)、2(元朗,有主場及練習場之分)

室內/室外:室外(屯門)、室內(元朗)

屯門店收費(每小時,最多供6人使用):$100起

元朗店收費(每小時,最多供4人使用):$280起

屯門店地址:屯門市廣場4樓

元朗店地址:元朗One North朗壹廣場2樓

Pickleball新界場地【3】Bay Pickle(資料圖片)

Pickleball新界場地【3】Bay Pickle(荃灣、將軍澳)

香港首個室內私人匹克球場,另有天后分店。除了單次租場,亦有成人及兒童匹克球課程可報讀。會員分為三級制,可享訂場優先權及不同折扣優惠。

場地數量:各2個

室內/室外:室內

收費(每小時,最多供4人使用):$600,每位額外玩家加收$100

荃灣店地址:荃灣愉景新城D·PARK一樓中庭

將軍澳店地址:寶琳MCP新都城中心三期中庭

Pickleball九龍場地【4】康文署

體育館主場(可進行匹克球、閃避球、躲避盤、健球、合球或巧固球活動):青衣長發體育館、大埔富亨體育館、朗屏體育館、梅窩體育館、將軍澳翠林體育館、大圍美林體育館

匹克球戶外場地(原為羽毛球場):屯門公園1號羽毛球場、葵盛圍遊樂場、打鼓嶺遊樂場、馬灣珀林路花園

收費:全免

預約:直接入內使用(戶外場地);於SmartPLAY康體通系統,以先到先得方式預訂7天內的場次(體育館)

詳情:請致電有關場地查詢