【純素食品. 試食】木薯澱粉炮製拉絲質感 素芝士遇焗爐露真身

撰文:蔡欣恩
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飲食男女,食色性也。純素主義(Veganism)縱帶着理想主義色彩,Vegan始終與普通人一樣,對美食有慾求,偶爾懷念起芝士的濃厚也屬人之常情吧?作為口腹之慾與純素理想之間的權衡,純素芝士能滿足他們嗎?
攝影:蔡欣恩

細心看,Vegan cheese其實有樣睇。(istock)
營養酵素(Nutritional yeast)是Vegan世界的芝士粉。(istock)

靠薯仔木薯澱粉「拉絲」

當牛、山羊、水牛等動物奶當中的酪蛋白(Casein)結合哺乳動物胃中的凝乳酶(Rennet),蛋白凝固,便形成煙韌纏綿的芝士。而純素芝士一般由大豆、腰果、豌豆蛋白、椰子油、木薯粉、薯仔澱粉、甘油、營養酵素等混合並壓實而成。營養酵素(Nutritional yeast)是一種乾燥的非活性酵母,帶堅果和芝士味道,可算是Vegan世界的芝士粉。木薯粉及薯仔澱粉令仿芝士產生「拉絲」效果,略帶煙韌;椰子油或其他固體植物油則令芝士更結實。

市面上的純素芝士主要有片裝、芝士碎、軟芝士三類,記者在香港素食超市找來幾款芝士,然後請辦公室的一眾雜食者與「班女講素」的純素食者小青試食,且看看這些仿芝士能否得到他們青睞?

真拉絲經典組合芝士碎

來自加拿大的「Daiya經典組合芝士碎」由較淺色的仿Mozzarella與橙色的Cheddar混合而成,主要成份是水、木薯粉、芥花籽油、紅花籽油、椰子油、營業酵母等。摸上手略滲油,放入預熱170度焗爐焗10分鐘至熔化,但不容易焗至金黃。

焗後有些少熔化,試食者說:「好煙韌。」

雜食者食評:

- 好奇妙,冇牛奶成分但吃到好濃郁芝士。
- 好煙韌,味道好像真,被它騙了。
- 不好吃,沒奶味,好鹹。
- 有芝士感覺,纏綿,像兩個有鬍鬚的裸男摟在一起。

純素食者小青食評:

-太耐沒吃真芝士已不太記得,但都覺得幾似,味道好,有拉絲效果。

「膠質」美式芝士片

「Follow Your Heart美式芝士片」產自希臘,以水、椰子油、薯仔澱粉等製成,加入了紅椒粉及胡蘿蔔素作天然色素,故色澤與車打芝士極似,幾可亂真。切小片鋪在麵包上,放入預熱170度焗爐焗10分鐘,一焗馬上暴露Vegan真身,因為它焗不熔!

美式芝士片(右)焗極唔熔,被指「太膠」。

雜食者食評:

-  一睇就知假,但味道不差,好想配素豬柳一起吃。
- 口感不好,似吃膠,香味不似,但臭味似。吃罷更懷念真芝士。
- 哈哈哈哈!(冷笑4聲)
- 太有彈性,不像芝士。

純素食者小青食評:

- 有彈性,有少少膠。

再來是兩款芝士醬試食。

松露飄香軟芝士

產自加州的「Miyoko’s Creamery松露手工芝士」標榜以有機食材製造,材料有水、腰果、蘑菇、椰子油、豆奶、木薯、松露油、營養酵母等。松露芝士顏色呈灰,質感有點似鵝肝醬,以真空包裝,剪開包裝香味已飄散開,可直接塗上麵包食用。

質感有點似鵝肝醬,可直接塗上麵包食用。

雜食者食評:

- 有少少酸,很有黑松露味,好好味。
- 聞起來不討好,有點驚,但食落好好味,蘑菇味和芝士的酸味很配合。
- 如果早上有這個芝士醬搽麵包都幾美好。(添食幾次)
-  不夠Creamy,偏酸,不過味道係夾既。

純素食者小青食評:

- 嘩,這個好勁!一放入口個味就 “Boom”一聲湧上來,好味。

酸咪咪士多啤梨芝士醬

加拿大產的「Daiya士多啤梨忌廉芝士醬」加入了蔗糖、士多啤梨及雲尼拿精油等,是帶甜的芝士醬。同樣可直接塗上麵包食用。

雜食者評:「一聞已覺得好士多啤梨,想起麥當勞的奶昔,但酸少少。口感則似牙膏。」

雜食者食評:

- (眼耳口鼻扭作一團)好Creamy,但好酸!
- 酸,但覺得係好嘢,應該用了新鮮士多啤梨做。
- 好淡,似吃白膠漿。
- 一聞已覺得好士多啤梨,想起麥當勞的奶昔,但酸少少。口感則似牙膏。

純素食者小青食評:

- 這個更像甜品。

「不應該假設我們是清心寡慾的僧侶。」

不少純素食者如小青,在轉食純素之前都非常喜歡牛奶和芝士,成為Vegan後,她卻不常買純素芝士,除了因為價錢稍貴,銷售點也不多。曾經在超市問店員有沒有純素芝士,店員指了一款,細看成份表才知道加入了乳固體,因此買之前會格外仔細讀食物標籤,如見到太多添加劑,令她覺得驚恐,也不會買。

很多人覺得芝士天然,純素芝士則是artificial,質疑有沒有必要吃仿芝士。她就這樣回應:「其實單從生理需要看,肉食者都不需要芝士。不應該假設我們是清心寡慾的僧侶,我們偶爾都想吃濃味的食物,或有吃芝士的慾望。」「如果價錢與真芝士相若,我覺得可以接受。」

Follow Your Heart美式芝士片 $42.9(左上)、Daiya士多啤梨忌廉芝士醬$42.9(左下)、Miyoko’s Creamery有機松露芝士$129.9/6.5oz(右上)、Daiya經典組合芝士碎 $55.5/包($右下)。
同場加映:Daiya純素士多啤梨芝士蛋糕 $82.5/個,用上無麩質餅底製成,賣相與一般芝士蛋糕沒分別,吃起來也幾可亂真。同事品評:「酸了一點,但口感好好,叫我付$30坐咖啡店吃這件餅我都願意付。」

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