【味噌湯食譜】醉心日本素食 林雲中教15分鐘煮家庭式舞茸味噌湯

【味噌湯食譜】醉心日本素食 林雲中教15分鐘煮家庭式舞茸味噌湯
撰文:鄧穎琪
出版:更新:

在早前的訪問中,林雲中(Jeffrey)就提到自己大病一場後,全靠茹素才使健康重回正軌,他更因而醉心於研究素食,到日本考獲多張精進料理、甜品和素食的證書。Jeffrey間中都會在不同媒體以及自己的facebook專頁分享各類新穎的素食食譜,獲許多網友支持,而今次他就跟《香港01》讀者分享一個日本家庭式舞茸味噌湯食譜,另外也傳授了其他小貼士,這湯不但易煲,也極富營養。 (攝影:龔嘉盛)

在早前的訪問中,林雲中(Jeffrey)就提到自己大病一場後,全靠茹素才使健康重回正軌,他更因而醉心於研究素食,到日本考獲多張精進料理、甜品和素食的證書。Jeffrey間中都會在不同媒體以及自己的facebook專頁分享各類新穎的素食食譜,獲許多網友支持,而今次他就跟《香港01》讀者分享一個日本家庭式舞茸味噌湯食譜,另外也傳授了其他小貼士,這湯不但易煲,也極富營養。 (攝影:龔嘉盛)
材料(左上起至右下):油揚(豆卜)50g、西蘭花 100g、乾海帶適量、新鮮舞茸 100g、甘筍 90g、 味噌 80g、素菇粉 1匙、水 1.5升(另可加入絹豆腐)
+9

正在加載