素食湯水

【健康湯水食譜】玉竹沙參雪耳蘋果湯 滋陰潤燥生津止咳止心煩
冬天最想要一碗暖和及滋潤湯水,玉竹、雪耳可保濕皮膚,令肌膚保持彈性;北沙參養胃生津,兩者常用起相互協調...
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飲食2019-02-10
【健康湯水食譜】金銀菜粟米湯 清熱利尿燥底人士最宜飲用!
冬天時,我們不免吃點溫熱補身的食物取暖軀寒,這樣容易令體內積熱。進食適量屬性偏寒、偏涼菜式及湯水,取之...
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飲食2019-01-27
【西湖素牛肉羹食譜】質感高仿免治牛 簡單家常菜鮮滑可口
當參考簡單食譜,西湖牛肉羹常常出現。聽來美麗的名字,做法實在非常顯淺。素食版的西湖牛肉羹同樣是鮮味可口...
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飲食2019-01-08
【健康湯水食譜】牛蒡粉葛心內美湯 火鍋後清熱解毒消滯
吃火鍋後有些許喉嚨痛,感覺有些「熱氣」及飽飽滯滯,服用中藥解毒片,不如喝碗清熱、解毒及消滯湯水-牛蒡粉...
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飲食2019-01-05
【秋冬湯水食譜】南瓜粟米紅蘿蔔湯 潤肺益氣兼美顏
冬季想潤肺益氣,可選擇飲有南瓜的湯水。南瓜除了用來煮餸或弄成甜品外,用來煲湯有助減脾胃虛弱,氣短倦怠等...
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飲食2018-12-22
【冬天湯水食譜】胡椒腐竹粟米蓮藕湯 暖胃驅寒適合任何人飲用!
冬天湯水不能少胡椒湯,胡椒豬肚湯、胡椒腐竹排骨湯是冬天名物,素湯水以粟米及蓮藕代之,加一大塊薑煲湯,不...
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飲食2018-12-15
【西湯食譜】蘑菇粟米湯新鮮食材遠勝罐頭湯 餐湯變醬汁一湯多食
用新鮮食材烹調的粟米蘑菇湯,比罐頭湯低脂及低鈉,放棄用高脂的忌廉改用豆奶,熱量更低,同時飽肚。攝影、攝...
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飲食2018-12-03
【秋冬湯水食譜特集】潤膚潤肺防止咳 補腎補氣血17款湯水迎冬日
天氣微寒,現處於24節氣中的小雪與大雪之間,煲一碗暖笠笠湯水是不能缺少的。為你集合17款秋冬滋補湯水食...
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飲食2018-11-27
【入冬湯水食譜】養生淮山沙參蟲草花湯 防寒養腎抗手足冰冷
秋冬天氣,我們常介紹潤肺及潤燥的湯水,漸入冬天,補腎的湯水也重要。男或女也需補腎,腎好、腎氣足,不畏寒...
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飲食2018-11-24
【健康湯水食譜】木瓜雪耳海底椰湯 加冰糖變養顏潤燥糖水
木瓜與雪耳這個組合,在秋冬季節特別受歡迎,無論是煲成湯水,還是變成甜品,都有滋潤皮膚的作用。這個滋補組...
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飲食2018-11-10
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