用IG、TikTok令人幸福感下降?近半Z世代認為:無網路世界更美好

撰文:聯合新聞網
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根據日媒「Forbes Japan」的報導,在數位科技無所不在的時代,卻有愈來愈多年輕人渴望遠離網路。根據英國一項最新調查,高達近半數、年齡介於16到21歲的年輕人表示:「若這個世界沒有網路,反而會更好。」

報告顯示,社群媒體已成為不少年輕人情緒低落的來源。有高達七成的受訪者表示,使用 Instagram 或 TikTok 後,感受到「幸福感下降」;有過半數的人也認為,應該訂下晚上10點後不得使用社群網站的限制較好。

有高達七成的受訪者表示,使用 Instagram 或 TikTok 後,感受到「幸福感下降」。(unsplash@Solen Feyissa)

除了情緒困擾,此項調查也暴露了年輕人在網路上的一些危險習慣。約半數受訪者坦承自己曾謊報年齡註冊帳號,也有近半數對父母隱瞞自己的上網行為。更有四成曾建立假帳號,逾四分之一曾冒充他人。

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專家指出,雖然設定APP的使用時間可作為短期的處理方式,但真正的問題在於平台設計與演算法本身。兒童保護組織 NSPCC 強調,應從根本改革,設計更不容易令人上癮的系統,而「時間限制」只是表面解方,無法阻擋有害內容入侵。

新冠肺炎的疫情也加劇了這些影響,約四分之三的受訪者表示,疫情期間使用網路的時間大幅增加,其中近七成認為,這對心理健康產生了負面影響。專家呼籲政府應加速推動「安全設計」(safe by design)相關法規,協助年輕世代建立更健康的數位生活。

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