肌肉酸痛

創意打造「跌打主題樂園」 新潮醫師與年輕人分享舊區點滴
深水埗區是一個舊區，也是一個相對基層的社區，這裏沒有摩天大廈，也沒有高檔名店，但五花八門的民間特色卻令...
社區專題2019-07-24特約內容
八成受訪者肩頸痛　學者指有年輕化趨勢　料長時間使用手機引致
香港上班族在長時間工作、精神長期受壓、缺乏運動以及長時間維持不良的姿勢的影響下，肌肉骨骼健康的問題十分...
社會新聞2019-06-22
【健康資訊】肌肉痠痛可大可小　上班族要錫自己多一點
都市人整天坐在辦公室内，又缺乏運動，容易遇上健康問題。常見的健康問題有許多，肌肉疲勞正是其一。別以為一...
好生活2019-04-24特約內容
都市人痛症纏身　治療師免費講座教你點KO
不少打工仔每天坐在辦公室工作，因坐姿不正確等原因，以致腰痠背痛，非常困擾。不過，我們往往會忽略這些痛症...
社會新聞2018-08-02
長期低頭邊煲劇邊跑步　25歲OL椎間盤突出
不少注重體型的港人會自行上網學健身，但小心在無教練指導下胡亂健身，有機會傷及脊椎關節。有脊醫指出，因健...
精選
社會新聞2016-06-14
半小時沖涼學問：熱水浴造就好心情　冷水浴修身紓緩肌肉痛
1,800多年前，羅馬公共浴場已能夠同時提供冷水和熱水，不斷擴建並開發衛浴工程，全因古羅馬哈德良皇帝深...
知性女生2016-06-07
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