肌肉酸痛

創意打造「跌打主題樂園」 新潮醫師與年輕人分享舊區點滴
深水埗區是一個舊區,也是一個相對基層的社區,這裏沒有摩天大廈,也沒有高檔名店,但五花八門的民間特色卻令...
社區專題2019-07-24特約內容
八成受訪者肩頸痛 學者指有年輕化趨勢 料長時間使用手機引致
香港上班族在長時間工作、精神長期受壓、缺乏運動以及長時間維持不良的姿勢的影響下,肌肉骨骼健康的問題十分...
社會新聞2019-06-22
【健康資訊】肌肉痠痛可大可小 上班族要錫自己多一點
都市人整天坐在辦公室内,又缺乏運動,容易遇上健康問題。常見的健康問題有許多,肌肉疲勞正是其一。別以為一...
好生活2019-04-24特約內容
都市人痛症纏身 治療師免費講座教你點KO
不少打工仔每天坐在辦公室工作,因坐姿不正確等原因,以致腰痠背痛,非常困擾。不過,我們往往會忽略這些痛症...
社會新聞2018-08-02
長期低頭邊煲劇邊跑步 25歲OL椎間盤突出
不少注重體型的港人會自行上網學健身,但小心在無教練指導下胡亂健身,有機會傷及脊椎關節。有脊醫指出,因健...
精選
社會新聞2016-06-14
半小時沖涼學問:熱水浴造就好心情 冷水浴修身紓緩肌肉痛
1,800多年前,羅馬公共浴場已能夠同時提供冷水和熱水,不斷擴建並開發衛浴工程,全因古羅馬哈德良皇帝深...
知性女生2016-06-07
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