堅果食譜

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【雪花酥食譜】新潮網紅美食又香又酥　免焗爐顏值高做法超簡單！
網路爆紅的雪花酥，當棉花糖遇上馬利餅、奶粉、果仁及乾果，顏值高，奶香十足，又香又酥，免焗的點心糖果，做...
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飲食2018-12-21
【減肥小食】堅果每日吃多少防增磅？防癌補眼功效各異話你知！
有時候嘴饞，總想吃一些零食，不過坊間的零食大都是不健康的，特別是減肥中的時候對食物有嚴格的控制規定，到...
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飲食2018-11-19
【慳錢食譜．素食篇】易買易做簡單煮　小菜前菜湯水糖水甜品齊備
每天為吃甚麼煩惱？物價高、人工奀，望慳錢「食平啲」！街市比較「平」；超市有抵價之選，買餸加少少智慧，隨...
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飲食2018-11-15
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【燕麥棒食譜】免焗爐堅果小食　行山露營野餐好拍檔！
燕麥棒（Granola...
精選
飲食2018-09-13
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【火麻仁食譜】超級食物大麻籽炒熟即火麻仁　滑腸潤燥烏髮兼養生
由細認識到大的火麻仁，原來等於超級食物大麻籽，感覺頓然親切起來。不過，我在街市的糧油雜貨店買不到大麻籽...
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飲食2018-06-28
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【糖水食譜】懷舊花生麥米粥尋覓童年回憶　安神養顏又健脾
尚記得酒樓推點心車的年代，糖水車仔有花生麥米粥、紅豆沙、綠豆沙、芝麻糊、花生糊及西米露。糖水店常有發現...
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飲食2018-05-28
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【糖水食譜】核桃花生糊超滑超濃郁　健腦潤腸防便秘
人愈大對中式糖水愈有好感，一來食材本身有食療效用，二來中式糖水好像文化遺產一樣，看見糖水老店一代又一代...
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飲食2018-04-30
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【素食食譜】北菇素滑雞飯辟珍菌苦澀有法　代替雞肉形神味俱備
天然食材少加工還是比較好，我們常見的菇菌當中，有一種特別與雞肉相似。不論質感和味道，有時甚至顏色都可「...
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飲食2018-04-19
【花生酥食譜】鬆化香甜吃不停口　花生醬與曲奇完美結合
花生酥（英文Peanut...
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飲食2018-02-02
【素食食譜】合桃酥免蛋奶黑糖風味佳　30分鐘健康小食
合桃（核桃）核果中的種子，可製成小食，例如琥珀合桃及鹽烤合桃，又可研磨成粉狀，製成合桃糊及合桃酥等。合...
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飲食2018-01-29
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