堅果食譜

【便秘飲食】吃堅果能促進腸道健康助排便？一文看清堅果營養價值
【便秘飲食：堅果營養、好處】堅果富含多酚、葉黃素、多種維生素也是優良益生質的理想來源，益生質雖然不能被...
教煮2019-09-29
00:53
【雪花酥食譜】新潮網紅美食又香又酥　免焗爐顏值高做法超簡單！
網路爆紅的雪花酥，當棉花糖遇上馬利餅、奶粉、果仁及乾果，顏值高，奶香十足，又香又酥，免焗的點心糖果，做...
精選
教煮2018-12-21
【減肥小食】堅果每日吃多少防增磅？防癌補眼功效各異話你知！
有時候嘴饞，總想吃一些零食，不過坊間的零食大都是不健康的，特別是減肥中的時候對食物有嚴格的控制規定，到...
精選
教煮2018-11-19
【慳錢食譜．素食篇】易買易做簡單煮　小菜前菜湯水糖水甜品齊備
每天為吃甚麼煩惱？物價高、人工奀，望慳錢「食平啲」！街市比較「平」；超市有抵價之選，買餸加少少智慧，隨...
精選
教煮2018-11-15
00:59
【燕麥棒食譜】免焗爐堅果小食　行山露營野餐好拍檔！
燕麥棒（Granola...
精選
教煮2018-09-13
01:00
【火麻仁食譜】超級食物大麻籽炒熟即火麻仁　滑腸潤燥烏髮兼養生
由細認識到大的火麻仁，原來等於超級食物大麻籽，感覺頓然親切起來。不過，我在街市的糧油雜貨店買不到大麻籽...
精選
教煮2018-06-28
01:04
【糖水食譜】懷舊花生麥米粥尋覓童年回憶　安神養顏又健脾
尚記得酒樓推點心車的年代，糖水車仔有花生麥米粥、紅豆沙、綠豆沙、芝麻糊、花生糊及西米露。糖水店常有發現...
精選
教煮2018-05-28
00:50
【糖水食譜】核桃花生糊超滑超濃郁　健腦潤腸防便秘
人愈大對中式糖水愈有好感，一來食材本身有食療效用，二來中式糖水好像文化遺產一樣，看見糖水老店一代又一代...
精選
教煮2018-04-30
00:45
【素食食譜】北菇素滑雞飯辟珍菌苦澀有法　代替雞肉形神味俱備
天然食材少加工還是比較好，我們常見的菇菌當中，有一種特別與雞肉相似。不論質感和味道，有時甚至顏色都可「...
精選
教煮2018-04-19
【花生酥食譜】鬆化香甜吃不停口　花生醬與曲奇完美結合
花生酥（英文Peanut...
精選
教煮2018-02-02
X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗：Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題，請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。