【10月美妝快訊】進入天氣清爽宜人的10月，肌膚與化妝袋也是時候同步迎接秋日！隨著氣溫及濕度漸降，今個月的美容關鍵字絕對是「保濕」、「屏障修

10月美妝快訊｜GD推全新美妝品牌、CPB聖誕倒數月曆香港率先發售

女生

現代都市女性長時間坐在辦公室，腰腹贅肉與局部脂肪堆積已成為普遍困擾，即便是產後媽媽也常面臨小腹難以平復的挑戰。 面對這類頑固脂肪，單靠節食

九年見證ALYSSA奪卓越瘦身大獎　皇牌SlimCut雙效溶脂塑形療程

健康

秋冬換季，大家都會細心呵護臉部與雙手肌膚，往往忽略了雙腳的肌膚也需護理。直到換上涼鞋時，才赫然發現腳趾及腳踭早已乾燥及積厚繭。這樣不僅影響

秋冬足部護膚｜消委會足部護理霜實測：2產品獲5星、7大護足建議

2027春夏巴黎時裝周在9月28至10月6日展開，首日由L'Oréal Paris在巴黎鐵塔附近公開舉辦戶外時裝秀，同時早年宣布患僵人綜合症的Céline Dion，亦驚

2027春夏巴黎時裝周日程懶人包！持續更新Dior、CHANEL時間／焦點

減肥瘦身攻略｜減肥餐單＋營養師貼士　修腰減肚腩有效方法公開！

奇亞籽好處、食譜大公開！分別不少超級食物（Super Food）大受歡迎，哈佛大學醫學院去年曾公布一份「超級食物」的名單，證實名單內的食物都富含豐

奇亞籽好處及食譜｜ 岑麗香靠奇亞籽甩肉！附iHerb 5大奇亞籽推介

來稿作者：楊思毅2026年10月3日，美國康奈爾大學（Cornell University）校長Kotlikoff發表影片聲明，表示想到Jane Doe的遭遇便感到心痛，承諾大學

來稿｜康奈爾性侵案背後：一句「家醜不可外傳」如何毀掉受害者？

觀點

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好食玩飛

每逢穿起短裙、短褲或合身牛仔褲時，不少人都曾為雙腿後側那兩塊鼓起的「小腿肌」感到困擾。俗稱的「蘿蔔腿」不僅容易讓下半身視覺效果顯得厚重，更

瘦小腿攻略　3 個簡單動作擺脫蘿蔔腿！　輕鬆打造修長小腿線條

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【收納】斷捨離收納專家示範　衣櫃/摺衫/飾物收納法將空間變大

在追求體態美感的過程中，手臂上的鬆弛贅肉（俗稱「蝴蝶袖」或「掰掰肉」）常常是許多人最頭疼的部位。不少人即使全身體重減下來了，揮手時手臂下側

告別掰掰肉 ！為什麼手臂這麼難瘦？告別鬆弛的手臂線條完全指南

知性女生

前Chanel藝術總監Virginie Viard於2026年9月底推出新書《Un regard: Une vie chez Chanel》，由法國Stock出版社出版，時機恰逢巴黎時裝周。《Un re

離開工作37年的CHANEL　Virginie Viard談被辭退經過：我是過場？

流行每季都在換，厚底、薄底、復古跑鞋輪番登場，但有一個時尚單品始終穩坐鞋櫃C位，那就是「小白鞋」！乾淨俐落的白色不挑季節，也不挑穿搭，牛仔

波鞋推薦｜4款必買名牌小白鞋休閒百搭　Dior標誌性緞帶超搶眼

巴黎時裝周｜在Hermès 2027春夏系列中，以「空氣之形」為主題，帶來輕盈與優雅之作，而手袋也有著不少新設計和色調。以下盤點Hermès下一季度的新款

Hermès 2027春夏系列｜停產牛奶盒袋重現！6款新袋：換上純白色調

aespa成員Karina，除了因為亮麗的外型、出色的舞台實力而成為許多人心中無可取代的Idol，她的時尚品味更是不少人穿搭的典範，尤其身為Prada的全球

Prada手袋怎麼挑？aespa Karina示範5大尼龍包穿搭＋3大同款推介

路易威登（Louis Vuitton，簡稱LV）旗艦級全皮革手袋系列Capucines自2013年問世以來，一直是品牌的頂級代表作。順應近年時尚圈流行的橫向「East-We

LV手袋2026｜Capucines Edito登場！橫向輪廓搭垂墜外袋實拍

真正耐看的日系穿搭，不是全身塞滿流行元素，而是把針織、丹寧（牛仔）、條紋這些衣櫃百搭單品重新排列，就能多出一種高級鬆弛感。尤其初秋氣溫還在

日本女生秋天5套針織穿搭示範　精選條紋+牛仔單品打造簡單高級風

穿搭筆記

你會成為被告白的那個人嗎？有時候，一個不經意的選擇，可能就是情感轉折的關鍵時刻。現在，想像自己走進一家溫馨的咖啡廳，挑選一個最喜歡的位置坐

會有人在暗戀你嗎？進咖啡廳選1個最喜歡座位　測你是否會被告白

在亞洲的婚戀市場裡，嬌小可人的矮個女孩，總是默默佔據著男生心中的首選名單，特別是那些身高180公分起跳的高個子男生，對於小隻女總有種說不出的

高個子男生更偏愛嬌小女生？揭6大致命吸引力　不只因外表可愛

近期來自日本靜岡的人妻網紅黑木太太在IG發布了一則Reels與粉絲分享自己的「戀愛避雷指南」在社群引起眾多網友的回響，單篇貼文不只有破千則留言，

日本人妻揭5大戀愛避雷指南　超愛製造驚喜的人可能是潛在控制狂

夫妻間的財務分攤與家庭開銷方式，常成為婚姻生活中的衝突焦點。一名人妻日前在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」抒發心情，表示與丈夫平時生活習慣A

一家人買生活用品AA制　夫稱不喝醬油拒付款　網看傻：算得太精了

秋意漸涼，感情世界卻絲毫不受影響地持續加溫。有人終於等到那個讓自己臉紅心跳的對象，有人和另一半悄悄討論起未來的規劃，也有人在親友的牽線下遇

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【女生性愛心底話】專家拆解性愛疑難、避孕性病難啟齒的性事煩惱

談情說性

10大魚油推薦2026！近年女生對內在保養的意識愈來愈高，其中「魚油」更是大熱門之一，其中富含Omega-3，是一系列多元不飽及脂肪酸，而且曾有研究指

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女生們一踏入30歲大關，護膚櫃裡總少不了各種抗皺保養品，偏偏大家都將大部分精力放在面部保養上，卻遺忘了隱藏在髮絲下的頭皮，同樣急需抗老護理

30歲後馬尾愈紮愈幼？十秒自測頭皮初老症狀　教你兩招紓壓防脫髮

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想要擁有窈窕體態，卻總是不成功嗎？甚至明明吃很少卻瘦不下來呢？不妨可以學學韓國女生的瘦身密技！韓國女生向來是亞洲女性的愛美標竿，不只皮膚管

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一名年輕上班族女性因換季頭皮反覆出油、搔癢與頭皮屑增多，誤以為是清潔不足，便自行依網路推薦購買強效去屑控油產品，甚至一天洗頭多達數次。未料

換季頭髮愈洗愈油甚至發炎？醫揭5大頭皮困擾　過度清潔更傷頭皮

保濕乳液｜踏入秋季，加上時常進出冷氣房，保濕一定要做好，而乳液和面霜都具備保濕功效，聽起來感覺差不多，兩者間又有甚麼分別呢？這次「01女生

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