【01齊跑．教學】第三步：了解目標與挑戰 善用里數贏獎品
「01齊跑」集合各方跑手，於同一平台互相激勵與比試。平台設置不同關卡與任務，分為「個人目標」和「挑戰活動」兩大類別。
進入「01齊跑」首頁，一路向上掃往下閱讀，可見到「挑戰活動」、「個人目標」及「跑步推薦」，三個欄目等如底部的「目標」、「挑戰」及「跑文」（如下圖）。
挑戰活動
「挑戰活動」即是虛擬跑。大家於主頁的挑戰活動一欄向左掃，或按底部進入目標頁選「挑戰」然後向上掃往下閱讀，就見到各種虛擬跑（如下圖）。
「挑戰活動」攻略一：
若想參加某個挑戰活動，必需按「立即參與」；按掣後Sync到01齊跑之數據，方會載入該項挑戰活動。
例子：我已成為01跑手，綁Device後跑了10公里，並Sync上01齊跑；Sync數據後我看到「跑向日本 水戶黃門馬拉松」挑戰活動，按「立即參與」，此前Sync之10公里不會記錄於「水戶馬」，之後跑的里數才於「水戶馬」活動生效。
「挑戰活動」攻略二：
每次同一時間只能參加一個挑戰活動，里數不能於每個挑戰活動之間轉移。
例子：參加了「水戶馬」活動（要求跑42公里），跑了5公里後想轉玩「按摩槍」活動（要求跑10公里）。跑手可於「水戶馬」按「暫停參與」，已跑之5公里會儲存於此活動；然後選「按摩槍」按「立即參與」，里數由零開始。一旦完成「按摩槍」要求之10公里，可返回「水戶馬」按「繼續參與」，里數由5公里開始，直至完成餘下之37公里。
按下圖了解「挑戰活動」攻略
個人目標
01齊跑團隊按每月及每個挑戰活動，設定不同「個人目標」，讓大家獲取虛擬獎章。大家無需像「挑戰活動」般按「立即參與」，只要成為01跑手，綁裝置Sync數據，即自動累積里數爭取達標。
按底部「目標」，進入頁面即看到已完成及進行中之目標；再按「成就」，獎章亮燈，即表示你已獲得該個虛擬獎章。
按下圖了解「個人目標」與「成就」頁面之虛擬獎章
關於01齊跑玩法
汗水變獎賞，綁定跑步裝置，每次練跑後Sync數據，即可用跑步里數換獎品、做善事、甚至贏取海外馬拉松名額！
關於綁device
特別提醒iPhone用戶，Apple Health本身不能錄取跑步數據，大家必須使用其他跑步App，將之連結至Apple Health，再把Apple Health綁定到01齊跑。關於綁Device問題，可按以下連結：
若你是iPhone用戶，除了Garmin手錶，亦可透過AppleHealth連結其他跑步App，Sync數據到01齊跑。請點擊下列連結，了解更多：
我用iPhone，又用Nike Run Club，請按此了解玩法
若你是Android手機用戶，不論有沒有Garmin手錶，都可以使用01齊跑。請點擊下列連結，了解更多：
我用Android，又用Garmin手錶
我用Android，沒有Garmin手錶
關於其他疑問
若大家對「01齊跑」仍有疑問，可再按以下文章：
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