【暗瘡】臉長痘痘非護膚不力? 寒底、熱底體質暗瘡徵狀調理不同

撰文:
最後更新日期:

「你好熱氣喎,又生暗瘡!」不少人一提到暗瘡,就會聯想到與「熱氣」有關。不過,偏偏有些人就算常吃煎炸食物,皮膚仍然漂亮;有些人就算努力戒口,都還是滿臉痘痘,難道真的上天不公平?

原來在中醫角度,暗瘡都可以分寒熱虛實,不同體質的人長暗瘡的原因都有不同,而且暗瘡的位置、形狀、顏色都有分別。以下由註冊中醫師林婉珺教我們如何分辨寒、熱底人的暗瘡,以及剖析兩者成因。

撰文:註冊中醫師林婉珺

大部分人都有長暗瘡的經歷,但又有多少人知道自己的暗瘡是因為「熱」抑或「寒」?(資料圖片)

無論是男或女,大部份人都經歷過因為長暗瘡而影響了外表的煩惱。其實從中醫角度看,暗瘡也有分寒熱虛實,並可憑暗瘡顏色及生長位置分辨。

寒、熱體質的人長暗瘡有什麼不同?(按圖)

+7
+6
+5

寒熱底人暗瘡不同

偏熱體質:暗瘡較紅、較腫及多膿,多生在鼻頭、額頭及背部

偏寒體質:暗瘡顏色較暗沉,偏瘀紅色、紫瘀色及少膿,多生於下巴及兩邊面頰

在偏寒體質下,又可再細分為陽虛及肝鬱。陽虛的人比較怕冷,暗瘡顏色偏暗色,女士則伴隨經痛問題,經血量亦偏少;而肝鬱的人則易感到壓力及情緒易波動,暗瘡顏色偏暗瘀,女士來經時會較多血塊,經血亦會偏暗紅,且常有經痛。

戒口有沒有用

很多人會把長暗瘡歸咎於「熱氣」,以為戒口就可解決問題,但其實暗瘡與脾胃運化能力有莫大關係,不對症下藥,戒口可能只會徒勞無功。

例如我們不時見有些人常吃煎炸、熱氣食物,例如火鍋、雞煲,卻極少長暗瘡,主要因為他們的脾胃運化及肝臟排毒的功能都正常暢順;相反,有些人即使乖乖戒口,卻仍然會不停長暗瘡,主要因為他們的脾胃較虛弱,運化失司。

不少人認為吃太多煎炸食物是導致生暗瘡的原兇,但原來生暗瘡的原因與個人體質有關,戒口未必人人有用。(gillyberlin/unsplash)

熱底宜戒口 寒底多運動

從體質來看,戒口對熱性體質人士確有幫助,因為常食辛辣食物、飲凍飲等,易造成濕熱,令脾胃運化受阻,脾胃的濕熱發於皮膚,就形成暗瘡,還會連帶出現口氣重、大便黏、小便黃等情況。

至於寒性體質的人士,正是上述所指戒口未必有用的一類人。此類人通常是較少運動、少出汗,陽氣及氣血不足,令脾胃的運化欠佳,消化吸收的能力較弱,以致容易堆積濕濁之邪,留於體內,並發於皮膚。此外,寒性凝滯,易引致有瘀,故此寒底人士的暗瘡印亦會較為暗色難退。

註冊中醫師林婉珺(撰稿人授權提供)

相關文章:【個人體質】不只寒底、熱底? 一文看清中醫分辦的9大體質

九大體質VS常見特徵(01製圖)

+6
+5
+4


X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。