體質

【減肥】認清3種易肥體質咪亂減!食量少吸收力強原來要咁減...
肥胖問題困擾不少人,減肥更是不少女士的長期目標,不過減肥要成功而又不復胖,往往不容易。中醫角度,肥胖與...
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健康2020-08-04
【舌頭看健康】舌黃濕熱2種脷胎宜少飲咖啡?中醫師推介茶飲提神
42歲的李小姐有每天喝2至3杯咖啡的習慣,近年來,卻開始反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打...
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健康2020-07-18
【龜苓膏功效】怯濕益腎健骨8大好處你未必知 感冒咪吃7種人不宜
龜苓膏這個名字相信對大家一點都不陌生,這碗黑黑的啫喱,加一點點的糖漿,攪拌一起食用,苦中帶甜,也算是夏...
健康2020-06-27
【涼茶】便秘熱氣可飲廿四味降火? 虛寒或燥熱要知涼茶寒涼度
不少人認為涼茶有下火功用,所以每逢出現喉嚨痛、便秘、生暗瘡等「熱氣」徵狀...
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健康2020-06-20
【月經】減肥捱夜致經期亂白帶多 濕熱氣鬱4類體質易患婦科病
月經失調、經期紊亂、白帶多及經量過多過少都是常見的婦科問題,其實,減肥過度、常捱夜、嗜甜及心情差皆可以...
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健康2020-06-17
【天熱怕冷】5類體質天氣熱仍手腳冰凍 湯水散寒減辛辣改善怕冷
手腳冰冷是不少女性都有的身體狀況,天氣凍易覺凍,即時天氣熱,仍然手腳感冰冷,怕冷原因是什麼?註冊中醫師...
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健康2020-06-16
【減肥】肥胖會較怕熱真的嗎? 特別怕熱9大原因喝咖啡都關事?
「怎麼還沒到夏天就這麼熱?」、「明明這麼熱朋友卻在穿外套?」、「我是不是身體有狀況,怎麼總是覺得熱呢?...
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健康2020-06-14
【胃痛】胃酸流倒胃脹多嘔吐因胃火盛?8種常見脾胃毛病湯水調理
便秘、胃痛等腸胃問題普遍,尤其都市人飲食習慣差,又慣於「頭痛醫頭」,胃痛就吃胃藥,令情況變成反覆難癒的...
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健康2020-06-12
【體質】消暑食物分寒涼溫熱 咩體質宜食冬瓜?咩體質忌飲綠茶?
凍飲、凍珍珠奶茶、西瓜及生冷食物消暑清爽,卻不是人人適合。食物分寒、涼、溫、熱四性,應該依照不同體質及...
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健康2020-05-23
【體質】哪類易中風?哪類患癌高危?9大體質何只寒底熱底!
生暗瘡和痱滋便是「熱底」人士?手腳冰冷、怕凍就是「寒底」?註冊中醫師黃培基指體質分為9大類型,除了寒底...
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健康2020-04-30
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