中風|壓力大太疲累睡覺流口水?6種原因或中風先兆咬指甲都要戒

撰文:Heho健康
出版:更新:

很多人大概都有這種經驗,睡一覺醒來,發現嘴邊濕濕的、枕頭上也濕一片。很顯然,這些狀況就是代表在睡眠時不自覺地流口水了。其實,根據專家的解讀,在睡眠狀態會出現流口水的現象,的確有可能只是單純的生理現象,但也有可能是某些疾病的徵兆。

▼睡覺流口水可能是這6種原因(點擊下圖看清👇👇👇)

+4

一. 生理現象

1. 睡覺的姿勢不對

像是午睡時趴在桌上睡覺,很容易不自覺的會讓嘴巴微微張開,伏在桌上的雙臂,很可能會壓迫到唾液腺,自然就會讓口水滴到桌上。而夜晚睡眠時,有時採取側睡的姿勢,也容易因為嘴巴微張,而讓在嘴角的口水流了出來。

2. 副交感神經亢進

每天日常的工作和學習,讓人類的大腦快速運轉,往往會讓人感覺非常疲倦,進而引起自律神經功能紊亂,睡覺時可能出現副交感神經緊張型亢進,或異常興奮的情況,使大腦發出錯誤信號,引起睡覺流口水的現象。

3. 藥物的副作用

某些藥物可能會有明顯增多口水的副作用,例如中樞神經系統抑制類藥物,像是抗抑鬱藥或抗癲癇類藥物,是最容易引起該副作用的藥物,而酒精也會有類似作用,服用這些藥物或飲料時,可能會突然發現自己睡覺會開始流口水了。

相關文章:【失眠】年紀大瞓得少?為何快入睡感蟻咬? 10個睡眠小知識!👇👇👇

+25

二. 疾病徵兆

1. 口腔問題或疾病

有些人由於先天遺傳原因,前牙向前突出或上下牙齒位置不正,睡覺時唇部非常難完全覆蓋前牙面,或是後天養成不良習慣,例如啃指甲、吐舌頭、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺時會張開嘴唇並露出牙齒,就容易流口水。

此外,某些口腔疾病,像是因被細菌感染而引起的口腔炎症,會促進唾液分泌,引發疼痛,進而導致睡覺流口水。

2. 顏面神經麻痺

顏面神經麻痺是一種急性的神經發炎,大多是因為太過疲累,壓力大及抵抗力差的時候會發生,也有可能是因為病毒的感染造成。大部份都是單側的顏面神經受到影響,常見的症狀主要是臉部肌肉動作失去功能,影響的包括嘴歪斜、半邊臉不能動作、還有就是睡覺時可能會因為無法控制嘴巴閉合而流口水,但並非中風的前兆。

3. 動脈硬化、中風前兆

動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧,進而造成面部肌肉鬆弛,如果再加上吞咽能力減弱,就很容易導致在睡覺時流口水。而如果是突然出現睡著後流口水,且早上起床後發現自己出現口角歪斜,或頭痛等症狀,代表有可能是中風的前兆。

相關文章:【失眠穴位】床上眼光光?合谷百會太衝頭手腳9大穴位助你放鬆👇👇👇

+8

相關文章:失眠|淺睡打呼瞓醒更累!豆腐番薯小魚乾晚餐吃對3營養素助入眠👇👇👇

+8

延伸閱讀:

睡覺時被自己打呼聲嚇醒?睡眠呼吸中止症8大症狀

【本文獲「Heho健康」授權轉載。】

發表評論...