【頭痛原因】頭重重像針拮?濕熱風寒紓緩5種頭痛要飲呢啲!

撰文:醫思集
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壓力大、情緒激動、過勞和吹風都可引致頭痛?「頭痛」雖只有兩字,但痛的狀態不同,中醫分為5種常見類型,包括雷頭風、肝火頭痛、風濕頭痛等等,雷頭風在夏天十分常見,如果你有怕熱、煩躁、口乾、飲水多和便秘等徵狀要當心!
撰文:註冊中醫師倪詠梅

「原來中醫係可以醫頭痛!我上次食完劑中藥,一個鐘後已經唔痛。估唔到中藥原來唔一定係慢慢調理,見效都可以好快!」頭痛患者這樣說。

當然啦!在沒有止痛藥的時代,古人有頭痛都只能吃中藥。而頭痛痛起來真是要人命,古人也有急速止痛的需要。而且一些外感頭痛(即感冒、或感受寒、濕等因素引起的頭痛),本來就屬於可以迅速治癒的類型,用藥恰當的話,見效非常迅速。但是如果因為臟腑受傷引起的頭痛,要完全治癒的確要花一些時間。

頭痛用藥恰當的話,見效非常迅速。(carolinahdzz/unsplash)

5種常見頭痛

你的頭痛是哪一種?(按圖)

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1. 雷頭風:痛似行雷

表現:痛時覺得腦袋內像打雷般、腦內轟轟聲、甚至面紅目赤

成因:濕熱過盛,多在炎暑夏天出現

伴隨症狀:怕熱,煩躁,口乾,飲水多,便秘,小便黃

此類頭痛建議求醫診治。

2. 肝火頭痛:頭側谷住痛

表現:頭兩側痛,以跳動、谷住痛為主,甚示感受到脈搏跳動、頭皮拉緊感、通常於發脾氣或面對壓力時出現

成因:情緒激動、高血壓、過勞

伴隨症狀:易煩躁、情緒波動大、心煩、失眠、或同時有高血壓

食療:夏枯決明茶(一人分量)

3. 瘀血頭痛:固定位置痛

表現:痛的位置固定,反覆多年發作、有時候會覺得刺痛、痛楚入夜加劇

成因:壓力大、受傷、腦部血管疾病

伴隨症狀:或有外傷史、腦血管瘤疾病史、舌頭有瘀點

食療:田七白芷魚頭湯(一人分量)

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4. 風寒頭痛:劈頭般痛

表現:忽然頭痛、「其痛如破」,痛得像有人破開頭髗般、有時候連「後尾枕」(後腦勺)、頸部、背部也會痛

成因:被冷風吹過或受寒

伴隨症狀:多數曾經受寒、怕風吹、怕冷、或出現感冒徵狀如流鼻水及噴嚏等

食療:紫蘇大蔥薑糖茶(一人分量)

5. 風濕頭痛:頭重兼痛

表現:忽然頭痛、頭重重,總是像被濕布包裹、昏昏沉沉、思維不清晰。頭重又痛,總是想搖頭揮走什麼似的

成因:寒濕天氣吹到冷風、洗頭後沒有吹乾頭髮就吹冷風、本身體質濕重兼受寒

濕重體質:舌苔較厚、易水腫、常覺身體沉重乏力

件隨症狀:口淡淡、食慾差、皮膚易出油、易水腫、天氣濕時易反覆發作

食療:荊芥茯苓茶(一人分量)

註冊中醫師倪詠梅(撰稿人授權提供)

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