上班族每日養生茶單|強身美顏一剔過!送秋冬限時買一送一優惠!

撰文:健康Easy
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香港人工作繁忙,想抽出時間照顧身體健康的都不容易,但其實養生不需大費周章—簡單地飲茶就能有一定強身健體的功效,而到底每天怎樣喝,喝什麼才最有效?小編為您總合了早、午、晚養生茶飲推介,讓您天天內外都散發健康的神采!

每日養生時間表

早上時間 可選紅豆芡實薏仁茶

朝早是最適合排毒的時候,因為腸道都把食物消化好,囤積了水份以及廢物毒素,在這時候喝一杯溫和茶飲,不單可以幫助身體去水腫及排毒,更是養生美顏的首選。Ozen生活館推出的「祛濕美顏茶 - 紅豆芡實薏仁茶」,使用紅豆、薏仁、芡實、桑葉、蒲公英等原材料,以低溫烘焙技術製作,不時飲用可有助身體去水腫、降血脂、補脾益氣,更有美白嫩膚的功效。

紅豆有去濕解毒,利尿消腫的功效;薏仁清熱利濕,有美白,維持皮膚光澤以及改善膚色的作用;而芡實是秋日溫補的常用材料,它有稱「水中人參」之稱,有健脾補腎的功效。

中午飯後 可選烏龍茶或玄米茶

中午飯後飽飽滯滯,對於飯後攻心的打工仔來一杯消滯解膩的茶飲就再適合不過了!烏龍茶能幫助去膩消滯,其咖啡因成份可以有助加速脂肪分解溫。綠茶含有的兒茶素以及茶多酚,亦有助消化以及提神,以及降低血脂的功效。而茶的最佳飲用時間是飯後一小時左右。

白桃烏龍茶

主要成分:白桃烏龍茶
主要功效
•消脂解膩
•茶多酚
•有助抗氧化

黃金玄米茶

主要成分:玄米茶丶綠茶
主要功效
•利於腸胃丶暖胃
•促進血液循環,增強腸道蠕動,潤腸通便。
•有助抗氧化
•美顏瘦身

晚上:牛蒡根金銀花菊花茶

打工仔經常OT,長期工作壓力大,長期睡眠時間不足下容易所引致肝火上升,而在中醫方面去看, 肝臟如果功能失衡,會影響代謝排毒,甚至形成肝鬱,產生負面情緒,令睡眠質素下降。所以選擇養肝清熱的茶可以有助護肝助眠,強身健體。牛蒡根有助散風熱、解毒去腫,金銀花可以清熱解毒,菊花則能去肝火,整體就有助肝臟排毒的功效,達至養生安眠作用。

清火養肝安眠茶

主要成分:牛蒡根丶金銀花丶菊花丶枸杞丶决明子丶桂花

功效
•改善肝火上升
•改善口臭
•改善暗瘡問題
•改善睡覺易醒

針對性加強養生推介

1)去水腫—淨腸窈窕茶

主要成分
冬瓜丶荷葉丶玫瑰丶甘草丶决明子丶大麥丶橘皮

主要功效
•清熱解毒
•痰熱咳喘
•有助改善腸道健康

2)降三高茶

主要成分
决明子丶桑葉丶葛根丶牛蒡根丶苦蕎丶荷葉丶山楂丶玉米須

主要功效
•改善因工作壓力大而引發脾氣暴躁狀況
•改善身體虛胖
•改善三高體質

以上茶款由Ozen提供,現時由26/09/22至10/10/2022更享有買一送一的優惠,
數量有限,售完即止。

Ozen是有着歸零的禪意,追求簡約丶和諧丶養生健康生活的態度和方式的品牌,並希望從這個養生理念,透過產品令大家有健康的生活。

* 特殊體質、感冒、懷孕或經期人士請先諮詢專業醫生建議後才飲用。* 茶不要和和蛋白質同時食用,有機會引致消化不良