寄情於網絡交友?你可能有情緒問題 6個都市隱性心理問題徵兆

撰文:WIW-Women In Work
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最近,身邊有朋友似乎沒意識到自己的生活已離不開交友軟體,當她發現與這個人聊不下去後,便會果斷地馬上找下一個人填補。表面上看似開朗樂觀,然而實際上卻心情低落的日子,她空虛寂寞的狀況讓筆者感到相當擔心。

這或許是不想讓別人擔心,也或許是認為自己不會生病,不少人會將自己的負面情緒隱藏起來,甚至是忽視這樣的心理變化。這會不會是患上了隱性的心理疾病?精神科醫生指出,與一般人所認知的憂鬱症不同,憂鬱症患者是長期的心情低落,而隱性心理疾病的患者與平常表現並無不同,仍然會微笑,且胃口可能並無特別變化。由於外表看不出異樣,因此假如你有以下特徵出現,代表是時候要留意自己的心理與健康狀況了。

6個都市隱性情緒問題的徵狀▼▼▼

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自我貶低、對身邊的事物漸漸失去興趣,陷進負面思考的漩渦之中……這些看似你我都會遇上的情緒問題,要是一沒注意便會累積成心理疾病,導致身心俱疲。如果有以上隱性心理疾病的特徵,建議你到精神科門診或身心科由專業醫生評估;或是發現身邊的親友發生類似情況,請發揮同理心,並給予尊重與精神上的支持,絕不要輕視隱性的情緒問題。

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【本文獲「WIW - Women In Work」授權轉載。】

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