秋風起 嘴唇乾 用口水舔唇助保濕？一文睇清潤唇必殺技
秋冬來臨的氣息，或者抿一抿嘴已知道。嘴唇的皮膚最薄，空氣的濕度驟降，嘴唇就最易出事。但潤唇並非只靠錢就能解決，消費者委員會最新測試發現，潤唇膏的保濕程度不是與價錢成正比，買得貴不一定買得好。《香港01》邀請皮膚科醫生講解秋冬潤唇秘訣，講解甚麼是潤唇膏有效成份，也要特別留意與唇紋、脫皮相關的壞習慣。
皮膚科專科醫生侯鈞翔指，嘴唇的構造介乎一般皮膚和黏膜之間的組織，正常皮膚上有一層大約紙張厚度的角質層可以鎖水和防止外來物入侵，嘴唇卻沒有完整的表皮角質層，沒有鎖水和防止外來物入侵的能力，因此秋冬易因水份流失易生問題。如何保護這脆弱的皮膚是學問。
1. 用口水舔嘴唇可以保濕？
口水也是水，不用分得那麼細也可以滋潤嘴唇？完全是錯的！皮膚科專科醫生林嘉雯提醒，口水揮發時會一同帶走唇部的水份，舔嘴唇會加速唇部的水份蒸發，愈舔愈乾燥。
皮膚科專科醫生陳俊彥說，口水中的蛋白酶除了會溶解嘴唇的角質層，減低鎖水能力；嘴唇乾燥已代表有微細的破損，蛋白酶可能進一步刺激這些小傷口令炎症更嚴重，使表皮細胞中鎖水的保濕因子會不斷流失，嘴唇保水能力愈來愈差，出現惡性循環，所以應避免用舌頭舔嘴唇。
2. 嘴唇乾得脫皮又流血，可以怎樣急救？
嘴唇脫皮不美觀，很自然想用手搣掉脱皮，陳俊彦提醒千萬不要這樣做，因為這樣做會製造傷口，當接觸口水和食物時，發炎情況可能更嚴重，此時只要塗潤唇膏補回裂口就可以。
林嘉雯說，如果嘴唇裂出血，可以先用清水沖再塗上潤唇膏有助止血，待傷口癒合再用棉花棒輕輕抹走脱皮。
為甚麼有些人特別容易唇爆脱皮？坊間流傳與維他命B吸收不足有關，3位皮膚科醫生都相信兩者無明顯關係。侯鈞翔說，飲食方面可減少吃辛辣過熱的食物，減少刺激發炎問題也能改善唇乾。
3. 女士塗紅唇膏久了，易現乾紋和脫皮，應如何護唇上妝？
林嘉雯建議，上妝前應先塗潤唇膏，再塗有色的唇膏，即使上妝後，日間也應該經常補塗潤唇膏。如果還是感到嘴唇乾燥，可以塗潤唇膏後，用保鮮紙封在嘴上約15分鐘，令皮膚更易吸收潤唇產品後再塗上有色唇膏，有助減少乾紋。
市面上愈出愈多彩妝產品，像唇油、唇蜜、唇彩等，感覺上較唇膏更滋潤，但林嘉雯建議，使用這類彩妝產品前同樣要先塗潤唇膏，因為彩妝多化學物質，潤唇膏能起阻隔作用，減低對嘴唇的刺激。
4. 有甚麼成份的潤唇膏最保濕？
封閉性的保濕成份，如凡士林、礦物油和石蠟，在唇上形成一層保護膜，減少水份蒸發；天然補濕成份選擇有植物油，如荷荷芭油（jojoba oil）、椰子油、橄欖油也能滋潤嘴唇。
消委會則提醒，選購潤唇膏時應先檢視標籤上的重量、來源地、成分資料、製造日期、有效期限及注意事項等是否完備。潤唇膏所含的某些成分可能令皮膚過敏，例如羊毛脂、香料、防腐劑或防曬劑等添加物。若嘴唇容易過敏，應選購最基本、最簡單、沒有添加物的潤唇膏。
如果堅持只愛天然產品，林嘉雯說廚房裡的椰子油、大豆油、杏仁油、橄欖油，都可以用來護唇。
