【去水腫按摩】長戴口罩面部易鬆弛？日本專家2大按摩法30秒消腫
撰文：許芷婷
出版：更新：
【祛濕、去水腫】濕氣重時容易增加體內濕氣，而日本節目也指長期戴口罩也有機會令面部鬆弛水腫，以下介紹日本美容專家按摩法，只需30秒便可見效。
【祛濕、去水腫】疫症肆虐，口罩成日常，日本按摩法6個簡單步驟便可消腫？（yuenkaka＠IG）
長期戴罩面部易水腫？日本美容專家教30秒「去水腫」按摩法
疫症肆虐，口罩成日常，日本節目《ZIP!》就請來美容專家村木宏衣，指出長期配戴口罩或會令面部因肌肉活動量減少，淋巴系統循環變慢，而令臉部鬆弛及水腫。村木宏衣教授兩套面部按摩法，第一套針對嘴嚼肌位置，以簡單步驟來消腫；另一套眼部按摩法，更有效減淡黑眼圈與改善眼部浮腫問題？
▼▼▼ 點圖即看｜2套「去水腫」面部按摩｜常常配戴口罩會令人「口腫臉腫」？30秒按摩法，快速去水腫、改善黑眼圈問題▼▼▼
+9
【祛濕、去水腫】日本節目《ZIP!》請來美容專家村木宏衣，指出長期配戴口罩有機會令面部鬆弛水腫。那麼在中醫角度，又可如何去水腫？（《ZIP!》節目截圖）
中醫師推薦5步祛濕法：3不吃、洗澡後習慣成關鍵
天氣潮濕，也容易令人感覺「濕氣重」，提不起勁，身體也易浮腫，造成「假胖」。中醫師「77老大」就在他的YouTube頻道中分享去水腫以及預防濕氣的有效方法，從生活小習慣着手，改善水腫問題。當中說到有關濕衣與濕髮，女生特別需要留意。
▼▼▼ 水腫也會造成「假胖」，點擊看中醫師5招祛濕小貼士：食物3不吃、洗澡後習慣成關鍵？▼▼▼
+8
同場加映：
▼▼▼明明做了頭髮保養，髮質為何卻依舊沒有改善？|點擊看日本專家列5大洗髮NG行為：以毛巾包裹原來不行？▼▼▼
+11
▼▼▼10款UrCosme髮膜推介｜髮膜也不是愈貴愈滋潤，百元以下也有好物？|點擊看台灣UrCosme10大髮膜推薦與用家評語▼▼▼
+14
▼▼▼小腿粗壯未必是脂肪？肌肉緊張也會造成「假肥胖」｜點擊看改善小腿粗壯的4組動作▼▼▼
+13