【去水腫按摩】長戴口罩面部易鬆弛?日本專家2大按摩法30秒消腫

撰文:許芷婷
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【祛濕、去水腫】春天濕氣重,容易增加體內濕氣,而日本節目也指長期戴口罩也有機會令面部鬆弛水腫,以下介紹日本美容專家按摩法,只需30秒便可見效。

【祛濕、去水腫】疫症肆虐,口罩成日常,日本按摩法6個簡單步驟便可消腫?(yuenkaka@IG)

長期戴罩面部易水腫?日本美容專家教30秒「去水腫」按摩法

疫症肆虐,口罩成日常,日本節目《ZIP!》就請來美容專家村木宏衣,指出長期配戴口罩或會令面部因肌肉活動量減少,淋巴系統循環變慢,而令臉部鬆弛及水腫。村木宏衣教授兩套面部按摩法,第一套針對嘴嚼肌位置,以簡單步驟來消腫;另一套眼部按摩法,更有效減淡黑眼圈與改善眼部浮腫問題?

▼▼▼ 點圖即看|2套「去水腫」面部按摩|常常配戴口罩會令人「口腫臉腫」?30秒按摩法,快速去水腫、改善黑眼圈問題▼▼▼

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【祛濕、去水腫】日本節目《ZIP!》請來美容專家村木宏衣,指出長期配戴口罩有機會令面部鬆弛水腫。那麼在中醫角度,又可如何去水腫?(《ZIP!》節目截圖)

中醫師推薦5步祛濕法:3不吃、洗澡後習慣成關鍵

春天潮濕,也容易令人感覺「濕氣重」,提不起勁,身體也易浮腫,造成「假胖」。中醫師「77老大」就在他的YouTube頻道中分享去水腫以及預防濕氣的有效方法,從生活小習慣着手,改善水腫問題。當中說到有關濕衣與濕髮,女生特別需要留意。

▼▼▼ 水腫也會造成「假胖」,點擊看中醫師5招祛濕小貼士:食物3不吃、洗澡後習慣成關鍵?▼▼▼

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