復課情緒|學童自殺有跡可尋 心理學家:話題不要只圍繞課堂學業

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高小及初中復課首日,隨即傳來學童自殺的噩耗,6月8日6小時內發生2宗學童墮樓身亡事件,1名10歲姓黎小四女生於凌晨墮樓身亡,另於慈雲山沙田坳邨1名13歲中一男童墮樓不治,據了解2人均受學業困擾。

對於停課多月的學童,一下子由不規律的生活變回有規律,以及面對復課未知的壓力,難免感到徬徨,作為家長可以如何協助他們走出情緒困境,避免悲劇發生?

切忌單方向盲目安撫

香港註冊心理學家程衞強指,子女若有輕生念頭,不會是一時三刻,而是經過一段時間才會衍生出來的,正因為不是一朝一夕的事,只要家長在日常生活中留意孩子言行,總會見到一些情緒徵兆。

以往子女多次向家長透露功課壓力大為例,有些家長很快便會馬上安撫:「唔緊要嘅,我哋唔係催逼你,唔會太追求成績......」,家長單方面的安慰其實未必有正面效果,皆因子女的壓力來源未必是父母,可能是來自對自己的要求,因此建議父母反而可以多引導,例如抱著子女:「可唔可以講多啲比嗲哋聽?嗲哋會支持你,你講比我聽你擔心啲咩啦。」如最終自己未能處理,建議家長可以找社工或老師等專業人士,去調節小朋友的學習壓力和對自身的要求。

並非所有小朋友都是「保時捷」

在高小及中學已復課的情況下,這些學童的父母能做的並不多,程衞強認為只能了解現時的生活作出調整,例如星期一復課,但小朋友已習慣星期日晚睡,當小朋友上學後發現睡不夠,便要作調整,今晚早一點進睡。復課後,家長的話題亦不應圍繞課堂、學業,例如:「你上堂上成點啊?有冇學到嘢?有冇聽書?」,反而可以談及校園生活、同學之間的事情、有沒有有趣的事分享等等。

而學校方面,部分可能較多功課或俗稱比較「Chur」的學校,一復課便馬上迎來默書、測驗等,但並不是每個小朋友都是「保時捷」,能快速地由零去到時速一百公里,建議學校盡量增多休息時間,課堂盡量以活動形式進行。此外社工及老師亦要多關注小朋友的社交問題,有沒有躲在一角不與人溝通,尤其是SEN的學童,停課期間失去了恆常的訓練,會帶來更多行為上的負面影響。

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成長非比賽 復課首日寫心意卡追蹤有負面情緒學生

照片由佛教中華康山學校提供

佛教中華康山學校校長馬中駿表示,準備復課時,校方最關心的一環就是同學的情緒。正面的情緒是促成學習成功的主要因素,同學如能保持愉快輕鬆的心情,必能提高學習動機;相反,負面的情緒往往令人變得心不在焉,思緒混亂,這不單影響學習,更影響身體健康,甚至影響個人成長。

佛教中華康山學校在復課首天,校方設計了一個名為「積極樂觀同心抗疫」的生命教育活動。在活動前,老師會先向學生講解復課安排,交待一些防疫措施,接着,老師會跟同學談天,讓同學分享自己在停課期間遇到的經歷和感受,無論喜與悲皆可盡訴心中情,又會請同學把心聲和憂慮寫在卡上,以此追蹤有負面情緒的學生,協助他們排憂解難。



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