服用維他命C不可抗流感! 時至今日仍有父母盲信坊間抗病傳言

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「維他命C可抗菌」、「永遠不要濕着頭髮去外面」、「待在室內」,以上都是預防感冒的迷信。密西根大學CS Mott兒童醫院進行全美兒童健康調查顯示,儘管很少或根本沒有證據支持這些方法有助預防感冒,但超過一半父母與孩子一起嘗試過這些方式。

「維他命C可抗菌」都是預防感冒的迷信,點擊了解該如何避免孩子然感冒:

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半數家長迷信偏方 大多流傳已久

《Eurekalert》報導,民調顯示,51%父母給孩子提供非處方維他命以預防感冒;71%父母遵循非實證的「流傳迷信」來保護孩子免於感冒,例如防止兒童濕髮時外出或服用維他命。民調主導者、CS Mott兒童醫院小兒醫師加里弗里德(Gary Freed)表示,沒有證據表明給孩子服用維他命C、其他維他命可以增強免疫系統,預防感冒。

他補充,民間迷信可能已經代代相傳,並且在人們知道感冒由細菌引起之前就開始了。

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預防感冒上門 注重個人衛生

然而,民調也顯示更多父母使用科學支持的防感冒策略。

幾乎所有家長(99%)都強調個人衛生,包括鼓勵兒童經常洗手,教孩子不要將手放在嘴巴或鼻子附近,並避免兒童與他人共用餐具或飲料;87%家長還讓孩子遠離生病孩童;84%父母也會定期消毒環境,例如經常清洗家具和玩具;64%家長要求感冒的親戚不要擁抱或親吻他們的孩子;如果其他孩童出現病情,60%家長會取消活動;31%父母在寒冷季節時完全避開遊樂場。

孩童感冒影響家庭 醫籲有根據預防策略

感冒是透過人與人之間傳播病毒所引起,最常見來自鼻子或嘴巴的黏液,通過直接接觸、打噴嚏和咳嗽,將病毒附着在手、臉上、門把、水龍頭、家具和玩具表面等。弗里德指出,學齡兒童平均每年經歷3至6次感冒,其中一些持續長達兩週。

「當孩子感冒了,會影響整個家庭,」弗里德說。「感冒會造成睡眠不足、不舒服、缺課等。所有父母都希望家人盡可能保持健康。」他呼籲,父母必須了解哪些防寒策略有科學基礎。

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【本文獲「健康醫療網」授權轉載。】



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