吃掉前男友|小儀戀愛總被出軌 研究:3招令男人忠誠提防小三

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小儀出席ViuTV節目《吃掉前男友》時,罕有分享與前度錐心刺骨的七年情,更自揭過去多段感情結束亦牽涉對方出軌。雖然情傷令小儀內心結疤,但快將50歲的小儀仍舊憧憬愛情,她表示:「若有機會的話,仍然會想結婚。」。

現年49歲的圈中「黃金盛女」小儀日前在節目上大談以往的情傷經歷。(節目《吃掉前男友》截圖)

小儀雖仍然相信愛,但她在節目上透露自己花費極長時間去療癒情傷,甚至到現時她重遊昔日故地亦會觸景傷情,並坦言傷痛已在內心結疤。面對過往被背叛而揮之不去的愛情陰霾,女性應如何在一段關係中避免伴侶出軌與惹人討厭的第三者出現?女性又是如何走出這個傷痛漩渦中呢?

研究:情侶為防止伴侶出軌的常見16種方法:當中哪些較有效?

想避免伴侶出軌其實需要時時刻刻提防小三外,原來還有19種方法?《Emily in Paris》

根據外國心理學教授David M. Buss一份有關「如何留住伴侶策略」的調查研究發現,研究對象在戀愛時,曾進行過約104種保護或保留伴侶的行為,當中方法更分為兩種策略,第一是保護伴侶行為(Mate Retention Behaviours)、第二是性關係保持策略(Mate Retention Techniques)。

保護伴侶行為是指能維持伴侶對關係或自己忠誠度的行為;後者性關係保持策略是指可透過防止第三者破壞感情關係的策略,而Buss(1988)在研究歸納出16種是人們常用來維持感情忠誠度方式的「保護伴侶行為」,如:1) 直接控制伴侶的生活,讓伴侶遠離別人、如不允許對方與女性飯聚;2) 佔用/壟斷伴侶的所有時間,保持與另一半親密接觸,甚至與某人調情,希望讓伴侶嫉妒,從而令到伴侶不會輕易對感情不忠等。

後者,性關係保持策略(Mate Retention Techniques)即人們可以透過一些公共、口頭與情6象徵向第三者展現個人主權,例如:3) 與男友在公共場合展現親密關係,牽手、接吻與坐近對方等;4) 要求伴侶穿着情侶裝、配戴情侶飾物或要求伴侶向朋友介紹自己,甚至可透過性關係,令對方留在自己身上。

【按下圖了解更多愛情心理學】伴侶提防第三者常見的12個方法:

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提防伴侶出軌最佳方法? 研究:消極控制,不如積極表達欣賞與關愛

在以上常見的16個方法中,研究發現,在愛情關係中強調愛和關懷、提升外表、送對方小禮物和性誘惑等策略,似乎是保持伴侶忠誠最有效的技巧。然而,有些人卻透過一些控制和佔有行為來留住或提防第三者的出現,但他們卻忽略愛情是一件不能計數的數學,結果總是一個未知數或不是等號,而且有時過份應用策略或計數或會適得其反,倒不如在一段關係中學會自愛,甚至增加自我吸引,因想要有人愛先要學會自愛,在關係中多一點戀愛自決(Self-Determination),減少牢固地依附伴侶來降低對愛感到焦慮與不安,即便遇上情傷,也不會跌得那麼痛,而心理學專家Jeremy Nicholson亦提出三個可改善關係中自主性的方法,令一段關係變得更健康。

【按下圖了解更多】提升戀愛自決(Self-Determination)三個的方法

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資料來源:From vigilance to violence: Tactics of mate retention in American undergraduatesWhy Self-Determination in Loving Relationships Is ImportantHow to Prevent Infidelity and Adultery



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