站姿不正確會變又肥又矮?張韶涵教一個動作告別駝背|BetterU

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一個人的體態身形是否好看,除了關乎肥瘦以外,其實站姿同樣有重大影響!如果習慣駝背,不但影響儀態,更有機會令整個人看起來更矮和虎背熊腰!但究竟怎樣才算正確站姿?又有甚麼方法能提醒我們站直?台灣女星張韶涵近日接受內地網紅「深夜徐老師」專訪時,便大方分享防止駝背的招數,更親自示範3個家居懶人運動!

(Instagram@angela_zhangshaohan)

張韶涵近年不時在社交平台上大方分享各種瘦身及美容心得,是次接受接受內地網紅「深夜徐老師」專訪亦不例外,除了揭秘行李箱中的各種隨身健身小工具和健康零食外,她亦分享了近期認為最有效的小運動——「三角形站姿法」,這招式除了有助糾正駝背問題,同時亦能幫助訓練各部位的肌肉!另外亦有親自示範數個家居懶人小運動!👇👇👇點圖即睇張韶涵示範一招糾正站姿及懶人小運動👇👇👇

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