美顏湯水

【秋天湯水食譜】補冬不如補霜降 柿餅蓮藕南瓜湯潤肺健脾養胃
霜降,是秋季最後一個節氣、由秋過渡到冬。四時養生,秋季潤肺、冬季補腎。民間有「補冬不如補霜降」的說法,...
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教煮2020-10-17
【消滯湯水食譜合集】解滯助消化10款湯水 紓緩肚脹胃氣健脾清熱
節日後容易飲飽食滯,消化不良;吃了太多煎炸及油膩食物,「熱氣」上火的問題也隨之而來。以下十款消滯湯水,...
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教煮2020-10-02
【秋天湯水食譜】姬松茸蟲草花栗子湯 養心安神補肝腎蟲草花點整
過了秋分,漸入冬天,涼意日深,補益肝腎的湯水也重要,飲食上開始留意「防寒養腎」,吃溫補性及益腎的食物,...
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教煮2020-09-26
【健康湯水食譜】秋天湯水蓮藕馬蹄百合湯 健脾和胃養陰潤燥
白露,是秋天的節氣,下周一(9月7日)便是白露,夏季漸被秋季取代,日照時間較短,氣溫下降較快。雖然白天...
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教煮2020-09-05
【三餸一湯】麻醬椰菜卷+豉汁南瓜+奶油津白+補肺紓緩鼻敏感湯水
新冠肺炎疫情持續,「抗疫疲勞」已是大眾的事,誠如周潤發(發哥)在行山後受訪時表達,經常困在家中足不出戶...
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教煮2020-08-24
【初秋養生湯水合集】處暑又遇秋老虎 防乾咳便秘須清熱生津潤肺
「處暑」是秋天的第二個節氣,「秋老虎」之際爭秋奪暑,養生湯水及飲食要顧脾胃、清熱及止渴,多吃養肺的食物...
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教煮2020-08-22
【健康湯水食譜】無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯 清熱解毒健脾開胃
立秋過後,天氣還是熱得要命,據民間廣為流傳的說法,每年的立秋當天如果沒有下雨,立秋之後的二十多天,同樣...
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教煮2020-08-16
【滾湯食譜大全】12款清甜滋潤滾湯 簡單省時適合懶人新手通勤族
滾湯方便又快捷,不用花長時間煲湯,也有清甜及滋潤的健康湯水,有助消暑清熱、健脾養胃及生津潤喉等。相比長...
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教煮2020-08-13
【安神湯水合集】解熱降燥除煩助入眠 湯水食譜加按穴穩定情緒
除煩、安神及有助入眠的湯水,有助平穩情緒,提升睡眠質素。炎夏中容易心煩氣燥,多喝湯水有望紓解。香港人的...
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教煮2020-05-25
【無遠弗屆】網購美酒、進口水果、有機食品直送府上
飲食平台「e肚仔」APP 隆重推出優質食品專頁 -...
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好生活2020-05-22
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