美顏湯水

【花膠】平靚鱈魚膠豐富膠質！大廚教揀花膠及浸發正確方法附食譜
花膠，哪個女士不愛？吃下去滑嘟嘟又彈牙，更重要是每一口都滿載骨膠原，可保你青春常駐，當然吃多些都冇壞啦...
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教煮2020-01-20
【健康湯水食譜】沙參玉竹雪耳鷓鴣湯緩乾燥濕疹肌　鷓鴣點處理？
筆者實在很懂皮膚乾燥有多難受，真的可以癢到你一直搔一直抓，有時甚至會破皮流血。加上本身我不愛喝水，一天...
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教煮2019-12-15
【健康湯水食譜】玉竹沙參圓肉湯潤乾潤燥　大雪飲食宜忌養陰健脾
「大雪」意即天氣將會更冷，空氣更乾燥，大雪飲食宜進補，潤乾潤燥。先養陰而後「補」，香港冬天不比西北天氣...
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教煮2019-12-07
【立冬湯水食譜合集】潤膚潤肺防止咳　補腎補氣血17款湯水迎冬日
今天立冬了，代表着大自然陰氣漸長，陽氣漸退，最易受傷的就是腎，所以入冬當以補腎陽為主，煲一碗暖笠笠湯水...
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教煮2019-11-08
【健康湯水】食安中心列食肆靚湯邊款最高鈉　附15款自家湯羹食譜
日常飲食中，你有否想過食肆中的例湯，包括中湯及西湯等，原來大有可能暗藏高鈉。據食物安全中心資料，市面上...
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教煮2019-11-03
【健康湯水食譜】雪梨無花果粟米湯　秋季必備湯水滋陰潤肺通便
秋天的滋潤湯水，雪梨無花果粟米湯，素湯水清甜溫潤，有滋陰潤肺及通便的療效，對付身體內外的乾燥問題，最適...
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教煮2019-10-26
【秋季養生】乾燥天氣多吃梨　煲湯燉煮哪款最好？（附食譜）
【秋季水果，滋潤養生】中秋過後，在市面上看到愈來愈多梨出售。老人家一直都說梨的好處甚多，要小孩子們在秋...
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教煮2019-10-22
【海鮮豆腐羹食譜】入秋暖身湯羹　海鮮用料豐儉由人！
豆腐是一年四季都適合享用的食材，除了煎炒煮炸的烹調方法外，用豆腐整成湯羹都是一個不錯的食法。嫰滑豆腐搭...
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教煮2019-10-17
【健康湯水食譜】蜜瓜螺頭豬腱湯有段古　陰虛宜飲爵士湯潤燥養顏
以前總覺得用蜜瓜煲湯感覺有點怪，卻見到有很多人都會煲「蜜瓜螺頭豬腱湯」，這個湯更架勢到有「爵士湯」之稱...
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教煮2019-09-21
【棗營養】中醫不建議吃蜜棗？教你5大棗類如何補血養生(附食譜)
棗類，一向都是女士補血的不二之選，經常聽人說「一日吃三棗，終生不顯老。」除了棗子的功效顯著，它還帶有甜...
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教煮2019-09-17
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