菇菌食譜

【菇菌食譜合集】各式菇類料理家常菜　簡單創意低卡高纖高蛋白
菇菇，全部都是菇，最愛食菇菇！各式菇類料理，有簡易家常菜，亦有菇類創意料理，即使是廚房新手也可以通過難...
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教煮2019-07-17
【杏鮑菇營養】素食者的雞肉海鮮　健康7大好處助減肥降膽固醇
杏鮑菇（雞髀菇）煮法多變，營養豐富，菇菌素有「素中牛扒」之稱，高蛋白、低熱量，是減肥人士的美食，也是素...
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教煮2019-06-21
37圖
【品鄉村．圖輯】雨崩村，與世隔絕的秘境：走進深山品「黃金」
雨崩村位於雲南梅里雪山東麓，四面群山簇擁，海拔3000米。村子裡，只有一條驛道與外界相通。村子裡長時間...
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行走中國2019-06-05
【食物營養】金菇6大健康益處助減肥降血脂　3類人不宜食用！
金菇有豐富的營養價值，因為熱量低、蛋白高質，被視為有助減肥的食材，另有6大好處對健康有益。不過有3類人...
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教煮2019-04-25
00:29
【牛油炒雜菌食譜】20分鐘簡單料理！菇菌香口爽脆放材料先後有序
蒜蓉菇菌是BBQ常見惹味菜，不過家陣熱辣辣沒有想燒成的興致，但又想食蒜蓉雜菌，那就可以在家炒香成為伴飯...
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教煮2019-03-18
00:52
【髮菜蠔豉燜冬菇食譜】發財好市賀年菜！以形補形防脫髮添潤澤！
髮菜蠔豉，發財好市！人人願望，新年意頭菜，必備髮菜蠔豉燜冬菇。別以為「燜」很複雜，其實剛好相反。尤其過...
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教煮2019-02-01
【新年食譜‧素食篇】賀年菜式合集　大魚大肉外的健康輕盈選擇
新年春茗、團年飯、開年飯，開心聚首一堂，大魚大肉外，來一兩道素菜，又或者挑戰一下自己，不如大年初一全日...
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教煮2019-01-23
00:59
【冬菇燜花膠食譜】滋潤養顏　浸煮燜簡易步驟煮出大廚風範
冬菇燜花膠，一看見花膠，別以為一定很昂貴，這道菜在酒樓動輒二三百元，但自家製價錢減半，還可按喜好或能力...
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教煮2019-01-18
【冬至食譜‧素食篇】做冬菜式合集　前菜湯羹主菜甜品得體上桌
做冬食飯，來一頓素食全餐也可以色香味全，大方得體。幫你想好簡便素食前菜、湯羹、主菜及甜品食譜提案，價廉...
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教煮2018-12-17
【慳錢食譜．素食篇】易買易做簡單煮　小菜前菜湯水糖水甜品齊備
每天為吃甚麼煩惱？物價高、人工奀，望慳錢「食平啲」！街市比較「平」；超市有抵價之選，買餸加少少智慧，隨...
精選
教煮2018-11-15
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