菇菌食譜

【菇菌食譜合集】各式菇類料理家常菜 簡單創意低卡高纖高蛋白
菇菇,全部都是菇,最愛食菇菇!各式菇類料理,有簡易家常菜,亦有菇類創意料理,即使是廚房新手也可以通過難...
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教煮2019-07-17
【杏鮑菇營養】素食者的雞肉海鮮 健康7大好處助減肥降膽固醇
杏鮑菇(雞髀菇)煮法多變,營養豐富,菇菌素有「素中牛扒」之稱,高蛋白、低熱量,是減肥人士的美食,也是素...
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教煮2019-06-21
【品鄉村.圖輯】雨崩村,與世隔絕的秘境:走進深山品「黃金」
雨崩村位於雲南梅里雪山東麓,四面群山簇擁,海拔3000米。村子裡,只有一條驛道與外界相通。村子裡長時間...
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行走中國2019-06-05
【食物營養】金菇6大健康益處助減肥降血脂 3類人不宜食用!
金菇有豐富的營養價值,因為熱量低、蛋白高質,被視為有助減肥的食材,另有6大好處對健康有益。不過有3類人...
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教煮2019-04-25
【牛油炒雜菌食譜】20分鐘簡單料理!菇菌香口爽脆放材料先後有序
蒜蓉菇菌是BBQ常見惹味菜,不過家陣熱辣辣沒有想燒成的興致,但又想食蒜蓉雜菌,那就可以在家炒香成為伴飯...
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教煮2019-03-18
【髮菜蠔豉燜冬菇食譜】發財好市賀年菜!以形補形防脫髮添潤澤!
髮菜蠔豉,發財好市!人人願望,新年意頭菜,必備髮菜蠔豉燜冬菇。別以為「燜」很複雜,其實剛好相反。尤其過...
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教煮2019-02-01
【新年食譜‧素食篇】賀年菜式合集 大魚大肉外的健康輕盈選擇
新年春茗、團年飯、開年飯,開心聚首一堂,大魚大肉外,來一兩道素菜,又或者挑戰一下自己,不如大年初一全日...
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教煮2019-01-23
【冬菇燜花膠食譜】滋潤養顏 浸煮燜簡易步驟煮出大廚風範
冬菇燜花膠,一看見花膠,別以為一定很昂貴,這道菜在酒樓動輒二三百元,但自家製價錢減半,還可按喜好或能力...
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教煮2019-01-18
【冬至食譜‧素食篇】做冬菜式合集 前菜湯羹主菜甜品得體上桌
做冬食飯,來一頓素食全餐也可以色香味全,大方得體。幫你想好簡便素食前菜、湯羹、主菜及甜品食譜提案,價廉...
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教煮2018-12-17
【慳錢食譜.素食篇】易買易做簡單煮 小菜前菜湯水糖水甜品齊備
每天為吃甚麼煩惱?物價高、人工奀,望慳錢「食平啲」!街市比較「平」;超市有抵價之選,買餸加少少智慧,隨...
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教煮2018-11-15
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