Cecep Arif Rahman 除了是著名電影打星外，亦是資深Silat師傅。現在拍戲之餘，長期為家鄉Garut和附近村莊，提供義務免費武術教育，讓當地年青人能

【殺神John Wick 3】反派Cecep Arif Rahman　 分享Silat練功秘訣

體育

在上世紀中，香港有數間京劇學校，培訓京戲小演員，未幾這些小演員紛紛投入香港電影圈，洪金寶、成龍、董瑋、林正英等，紛紛成為香港動作電影黃金時

由凝動香港體育基金與陳廷驊基金會聯合主辦，李錦記家族基金贊助，推廣長幼共融的《老兒嚟堅》中華武德傳承計劃，透過武術教育和參與體驗活動促進跨

無論做任何運動，大家都可能會想追求更好的表現。想提升運動表現，訓練是唯一的途徑。可是訓練假如單憑感覺及經驗而為，訓練效果可能飄忽不定、難以

剛剛五月的第一屆武博眾講座中，其中一個由現職幼師兼泰拳教練湯善兒(Eva)主講，題為《兒童學習泰拳的效益及教學法》深受歡迎，散席時家長們仍蜂擁

七月中旬又是暑假開始，趁著漫長暑假讓小朋友舒展筋骨，動動身手，培養強健體魄，才不虛渡長假。《武備志》在這暑假會一連幾篇報道，介紹有關小朋友

家長讓小朋友多參與興趣班，並非全然為多張證書傍身，也是為了讓小朋友能找到自己的喜好，人生中起碼有一項事情可以投入奮鬥。縱橫跆拳道界近40年

Sports Chanbara於四十年前由日本人田邊哲人先生所創立，近年由Hong Kong Sports Chanbara Association 創辦人Kronos Cheng引入香港。這門由傳統劍

武術運動一直是小朋友熱門課外活動之選，除了國術、跆拳和柔道外，劍道亦是當中較多人選擇的項目。這次為大家介紹一門在日本已有四十年歷史，專門針