工作壓力

《兩天一夜》成員都話準!韓國節目大熱心理測驗 反映你壓力來源
學巴士阿叔話齋:「你有壓力!我有壓力!大家都有壓力!」壓力每個人都有,不過壓力成因就人人不同。韓國綜藝...
精選
開罐2020-09-20
【心理】冇耐性因小事家人、朋友都鬧? 5大徵兆證工作壓力爆煲
「日日趕deadline,老細要求多多,同事又幫唔到手,做死人喇!」...
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職場2020-09-14
七成受訪港人創傷壓力症狀 專家:答案比困難多 求助屬強者行為
香港大學醫學院精神醫學系一項調查顯示,逾七成及四成受訪者,有中至高度的創傷後壓力症症狀及抑鬱症症狀。港...
社會新聞2020-08-16
心理健康|長期防疫影響心情?心理學專家分享5招撫平情緒與壓力
在抗疫時期,難免感到焦慮、疲憊、壓力、易怒、低潮,這些都是遇到持續壓力事件的正常情緒反應。這時能做什麼...
知性女生2020-07-31
【人際關係】唔好問我、唔係我負責 職場4大令人翻白眼「金句」
職場深不可測,處處言談都是學問,不過光是聽到某些話的開頭,就已經知道對方的水平在哪裡,若你在工作上常常...
精選
職場2020-07-06
工作太緊張夢見自己被辭職?5個重拾自信練習 接納自己並不完美
職場競爭激烈,人人都想爭「上位」,在弱肉強食的世界生存並不容易。打工仔遇上挫折時,難免會失去自信,甚至...
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職場2020-07-04
瞓醒就失落?返工期間常碌IG? 遇4種狀況該請假休息|職場心理
在2年前剛開始這工作時,每天上班都很興奮,到現在已經覺得無趣、疲累不堪,繼續下去也沒意思,只會增加痛苦...
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職場2020-06-26
【好僱主實錄】職業健康大獎 嘉許機構積極推動職業健康
安全、健康和愉快的工作環境,有助提升員工士氣,對保障僱員身心以至機構整體生產力都有正面效果。為了鼓勵及...
社會新聞2020-05-12特約內容
假期裏仍要覆Email處理公事? 3原因令人無法放下工作|自我管理
輕鬆自在地度假是許多上班族夢寐以求的時光,但事實上,即便在放假的時候,常常也會被逼得要處理公事,打亂假...
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職場2020-04-10
【精油日常】返工壓力山大?佛手柑精油飲得又擦得 幫手鎮靜神經
編按:每日返工都被上司客戶鬧,工作排山倒海好大壓力?...
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熱爆話題2020-03-22
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