人工智能（AI）被科技公司描繪成解放生產力、縮短工時的工具，OpenAI今年甚至呼籲企業試行「薪資不變、每周工作四天」。不過，一名前OpenAI技術員

AI能實現「四天工作制」？科技業員工卻曝：每週工時高達90小時

熱話

明明冷氣開得很強，半夜卻突然熱醒，發現胸口、脖子全是汗，甚至連枕頭都濕了一半？中醫師表示，這種入睡時悄悄流汗、醒來即止的現象，叫做「盜汗」

AI衝擊全球各行各業，傳統學歷帶來的就業優勢正逐步消退，「讀大學就能找到好工作」已經不再獲得保證。韓國Z世代率先調整職涯選擇思路，不少年輕人

大多數人都清楚充足睡眠是至關重要的，經典觀點認為：每晚睡足8小時，第二天才能精力充沛地學習、工作，否則就會昏昏沉沉，注意力不集中，情緒也容

你曾經在自己覺得肚子飽了的時候，還是繼續吃東西嗎？或是並不覺得餓，但看到東西就又想吃。這些狀況很可能就是過度飲食。過度飲食成為了大家度過危

職業倦怠是不少人會遇上的困擾，一名女網友在Dcard發文尋求意見，表示自己目前在航空業待了一段時間，雖然薪水不錯，但對工作沒有了熱情也不喜歡身

炎炎夏日，不少人覺得「明明沒吃很多，肚子卻一直脹脹的」、「下午胃悶、晚上脹氣特別明顯」，以為只是天氣熱、胃口不好。台灣腸胃科醫師林煜峻提醒

很多人認為減肥只是單純的熱量進減去熱量出。但如果你已經控制了飲食、加強了運動，體重秤上的數字依然紋絲不動，那麼問題的核心可能不在於你的意志

高壓、熬夜與睡眠碎片化正在成為青壯年猝死的隱形致命殺手！台中42歲網紅牙醫張元瀚今年4月剛為龍鳳胎慶百日，5月便睡夢中猝死，其妻透露這名看似

近期日本小學生群體掀起一股「慢回彈玩具」（俗稱「捏捏樂」）熱潮。有學童甚至直言「沒有它會活不下去」。為何這種構造簡單、揉捏時會產生紓緩觸感