早餐

【不吃早餐害處】致肥脫髮增心臟病風險?9個害處你要知!
俗語說「早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。」亦有人覺得早餐並非如此重要,不吃也沒太大關係...
精選
教煮2019-11-10
燕麥含糖量高達9粒方糖非「完全正確」? 營養師:唔應該咁計
許多人早餐喜歡吃稀飯配肉鬆,但有報導指出,這是「糖上加糖」,甚至若替換成燕麥,一碗燕麥含糖量就高達9顆...
熱爆話題2019-11-06
【飲食熱話】大快活重量級早餐網民激讚:阿活糧尾恩物(附卡路里)
集團式快餐一向都有一定的捧場客,因為方便快捷又能夠果腹,是打工仔快手午餐的選擇之一。不過,集團式快餐一...
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教煮2019-10-31
【學童早餐】熱門早餐食物成份營養不足 有機會致發育不良
衞生署在學生健康服務健康資訊中公佈早餐對身體健康十分重要,一份適量的早餐,可以協助提供每日所需的營養,...
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親子2019-10-08
【深圳腸粉地圖】在地小編帶隊!品味6間老字號情懷美味腸粉小店
腸粉絕對是深圳的名物!一碟腸粉,開啟了深圳在地人忙碌的一天,也慰籍了許多夜歸人的心。這裡有很多特別的腸...
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旅遊2019-05-18
營養師教返學考試前早餐食呢幾樣嘢 可增強記憶力及思考靈敏度
【親子飲食.蛋白質】國家營養師黃詩田 Melissa教你如何為子女準備醒腦早餐
親子2019-04-26
【東京美食】仲食松屋?池袋10大早餐推介:必試芝士半熟蛋多士
【日本美食】在「池袋」這個美好的大都會,繁忙的節奏讓你覺得每天都很匆忙嗎?不妨花一點時間,用心體會在這...
旅遊2019-04-22
【雞蛋】早餐吃蛋助減肥增記憶......你未必知道雞蛋的6大好處!
吃早餐,無論A餐、B餐或C餐,總會有雞蛋,太陽蛋、炒蛋或奄列。或者,蛋黃猶如旭日初升,適合晨早進食,但...
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教煮2019-03-14
【食物解碼】麵包原料內藏三大食安危機?要點挑選先食得安心?
【食物解碼】麵包依口感可分為軟式麵包和硬式麵包,只以基本材料製作的硬式麵包需要粉類、水、酵母和鹽,而若...
教煮2019-02-21
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