【周潤發／馬拉松／渣打馬拉松／渣馬路線】渣打馬拉松今日（18日）舉行，今年有7.4萬人參賽，當中焦點落在第四次參加的影星「發哥」周潤發。現年70歲的他2023年「出道」渣馬，跑10公里賽事，其後在2024及2025年改跑半馬（21公里），去年稍有進步，以2小時24分鐘33秒完成賽事，他當時表示今年仍會跑半馬，並目標定為2小時20分，不過今年「降呢」回歸10公里賽事。他排在第7組起步。

發哥以2小時00分23秒超慢速完賽，在早上約9時10分左右到達，他今次與演員鮑起靜與鄭則仕一齊跑步，笑言「加埋幾百歲。」他形容，「唔係志在成績，志在完成」，其跑步老師、演員劉江稱，希望可以示範，「年紀大嘅人都跟我地一齊跑步。」

唔係志在成績，志在完成。

根據大會追縱程式記錄，周潤發以2小時00分23秒完成賽事。他完賽後表示，今次是陪鮑起靜、鄭則仕等好友參加十公里賽，不志在成績，而是志在完成、與觀眾打招呼。時間方面，發哥自行計時為兩小時內，稱在預期之內。

唔好跑快，最緊要慢。

發哥向跑友傳授秘技　「唔好跑快，最緊要慢」

發哥讚今日天氣好，「開心到不得，又有風又有太陽」。被問到最難跑的賽路段，發哥笑言沒有難跑的路段，「一見到斜路，叫佢哋唔好跑，行」。他又提到自己向跑友們傳授的「秘技」，是享受過程，「唔好跑快，最緊要慢」。發哥的跑步老師則表示，今次發哥號召大家參賽，是希望可以作示範，其跑步老師劉江則表示，盼「年紀大嘅人都跟我哋一齊跑步。」

田總早前表示，會考慮將賽事分兩日舉行，對此發哥稱是「有限數」，「佢多一日咪多咗七萬人高興囉」。

問到明年會參加甚麼賽事，他指著身旁的跑友們表示，「如果佢哋領軍自己跑得掂10K，我咪去返21k（半馬）嗰面。」鄭則仕則笑言:「我退休㗎啦」。提到全馬，發哥稱「等多廿年啦」。

年紀大嘅人都跟我哋一齊跑步。

發哥參與渣馬賽事紀錄：
2026年1月18日跑10公里　完成時間：2小時00分23秒
2025年2月9日跑半馬　　 完成時間：2小時24分鐘33秒
2025年1月21日跑半馬　　完成時間：2小時26分08秒
2023年2月12日跑10公里　完成時間：1小時03分58秒

▼2025年2月9日　周潤發參加渣馬以2小時24分33秒完成半馬賽事▼

「發哥」去年第二度出戰半馬　比前一次快1分35秒

「發哥」周潤發去年2月9日參加渣馬，第二度出戰半馬拉松賽事，早上約7時半抵達尖沙咀起步點。由於天氣寒冷，他穿了長衫及長褲，也戴了手套，與去年只穿背心不同。

根據大會紀錄，他以2小時24分鐘33秒完成21公里賽事，比2024年半馬快1分35秒。他賽後說：「今日天公造美，天氣好好，好涼，好舒服……今年有成績呀，今次有人工加。」

他當時根據他自己計時，成績為2小時22分，他表示十分滿意「三條二」，打算賽後到附近吃碗仔翅慶功。被問到沿途是否好多人找他「打卡」造成阻礙，一向親民的發哥笑言自己身邊有「保皇黨」保護，又指「影完就走，乜事都無」。

周潤發去年賽後表示，把今年目標定為2小時20分，即仍會跑全馬，又笑指到80歲時「跑到兩個鐘頭就ok」，但不會挑戰全馬。

▼2025年2月9日　周潤發再出戰渣打馬拉松半馬賽事▼

前年首度出戰半馬　比自己預計時間慢4分鐘　笑言被發嫂扣$400

周潤發2024年2月9日第二次參加渣馬，首次挑戰半馬拉松，在上午約11時完成賽事，自己計算時間為2小時19分鐘，對表現不滿意，因他的目標為2小時15分，「唔得啊，差咗4分鐘。」而大會時間為2小時26分08秒。

他當時笑言回到家後，太太會罰他錢，「扣返四百銀啦，一分鐘一百，唔達標呀今日」，所以去年跑快了，因而說「今次有人工加」，他當時也說跑後會去吃碗仔翅慶祝。

他當時表示，天氣涼爽，氣氛亦很好，人多熱鬧，向前跑不容易，「因為最尾嗰槍（組）出發，後面多人，7,000幾人。要跑得『借歪借歪』兩頭行，好多人、跑得好快。」該次亦有平時一同跑步的跑友參加，笑言他們是「G4」（警務處保護要人組）幫他開路，「如果唔係我跑唔到。」他說沿途時時與其他選手自拍，「一路跑一路影，無停過咁影。」

▼2024年1月21日　藝人「發哥」周潤發跑渣打馬拉松半馬賽事▼

起跑後放在跑褲後袋的手機跌出來　後面跑手拾起

首次跑半馬，周潤發採取「留前鬥後，輕輕鬆鬆跑」策略。西隧過海一段被形容是最困難，他也有同感，不過尚算好，「（隧道內）風好大，開晒抽氣。要耐性同慢慢跑，有段斜路幾辛苦！ 」

他賽後被問會否翌年參加全馬，他就表示如果半馬可以跑到2小時，就會參與，「我應該90歲就可以跑到。」

去年比賽時出現小插曲，在起跑不久，在經過尖沙咀彌敦道DON DON DONKI時，放在跑褲後袋的手機跌了出來，他即時發現，由後面的跑手拾起交給他，在旁的另一跑手之後接過來代為保管。

2023年「出道」揀選跑10公里　最辛苦為東廊太古城上斜路段

2023年2月12日周潤發首次參加渣馬，揀選跑10公里，他賽後表示已經足夠，最辛苦為東廊太古城上斜的路段，但慢跑的速度仍可接受，「好辛苦，濕度好重。」成賽事後再顯親民作風，在場不少人要求合照，他都一一接受。他表示，對順利完成賽事感到開心，又指氣氛熱鬧。

▼2023年2月12日　藝人周潤發首度參加渣打馬拉松▼

比賽日期：2026年1月18日（星期日）
起點：東區走廊（10公里）、尖沙嘴彌敦道（半馬及全馬）
各賽事名額：
馬拉松：1.8萬
半馬拉松：2.5萬
10公里：3.1萬
10公里輪椅賽：20人
輪椅賽體驗組：40人

▼渣打馬拉松2026賽事路線及資料▼