胖大海茶|潤肺開聲防便秘3類人不宜 5款茶療感冒致乾咳要加呢啲

撰文:劉淑文
出版:更新:

胖大海是常用的喉科良藥,始載於《本草綱目拾遺》。不時乾咳、經常要說話、唱歌、演講導致喉乾?註冊中醫師盧光華今次就以胖大海為主,推介數款茶飲,清熱潤喉兼潤肺,更可解決聲沙或失聲問題。

胖大海是什麼?

胖大海為梧桐科植物,是它乾燥後的種子,又名大海、大海子。性味甘寒,入肺、大腸經,上入肺經清宣肺氣,下歸大腸清腸通便。

▼胖大海能製護聲茶,究竟胖大海是什麼?有何功用?(按圖👇👇👇)

+5

胖大海有清熱利咽、清肺開音、潤腸通便的功效。常用於肺熱聲沙,失音,口乾咽燥,乾咳無痰,牙齦腫痛,熱結便閉情況。

急性咽腫初起時,常因咽喉熱毒或肺熱內盛所致,所以治療上,以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。由於胖大海性質寒涼,作用於肺經,善於利咽解毒,清瀉肺熱,故適用治療這類火熱的咽喉腫痛聲沙。

適用或忌用人士

體質燥熱、有便秘情況人士,或用聲過度引致喉嚨不適的人,宜沖泡胖大海茶飲用。對於經常要說話,例如演講、唱歌、見客等人士亦尤其合適。但以下3類人士卻要注意,盡量避免飲用。

▼胖大海潤肺止咳,但有3類人士不宜飲用:(按圖👇👇👇)

1. 脾胃虛寒體質:胖大海性寒有輕瀉效果,易引致腹瀉

2. 風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛:加劇咳嗽

3. 肺陰虛導致的咳嗽/患慢性呼吸道疾病:加劇咳嗽

胖大海茶療

胖大海不論單用泡茶,還是配合其他利咽的中藥如桔梗、甘草,亦對護聲潤喉非常有效。運用得當,不論急性或慢性的咽喉疾病,都可以用胖大海。

▼註冊中醫師盧光華推介以下5款胖大海茶飲,主要紓緩喉嚨不適及有潤肺清熱功效(按圖👇👇👇)

+18

1. 胖大海茶:紓緩喉嚨不適、有助通便

2. 胖大海甘草茶:紓緩肺熱咽痛,聲音嘶啞,喉燥乾咳

3. 胖大海清涼茶:清熱去火、化痰

4. 胖大海桔梗茶:紓緩風熱感冒引起既咳嗽、喉嚨痛及聲音嘶啞

5. 胖大海雪梨茶:清熱潤肺、潤腸通便、利尿

飲用胖大海茶注意需知

盧光華解釋,根據《中國藥典》記載,胖大海的用量為每日2至3枚,沸水泡服或煎煮。一般建議不要連續使用超過7天,每星期沖茶一次飲用即可。胖大海畢竟屬性寒涼,長期服用會損傷人體正氣。因此,它不是可以每天飲用的保健品,而是解決了聲沙或便秘之時就可以見效就收。

同場加映:4款番石榴茶飲生津止渴、消脂解膩(按圖👇👇👇)

+15

相關文章:番石榴茶|3茶療加陳皮決明子降膽固醇 想通便秘消脂飲邊款?

你可能感興趣