研究指LED燈可致永久損視力加快衰老 教你必學5招護眼

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LED燈省電又「長壽」,市場發展愈來愈大,不少電子產品如手機、電腦屏幕都會選用LED。不過法國及美國研究發現,LED釋出的「藍光」除了影響睡眠質素,更可能永久損害視網膜細胞,以及加速衰老等,近日便有人因長時間接觸高強度藍光,變成「色盲」。保護眼睛確實刻不容緩!

目前手機屏幕、電筒等照明系統常用的LED燈白光,並非自然產生。一般而言,LED產生的是藍光或紫外線等短波,與燈膽上黃色磷光體結合後,便會形成白光。當LED燈燈光愈白或愈偏向冷光,代表藍光所佔比例更大。

美國俄勒岡州立大學(Oregon State University)利用與人類擁有相同細胞特徵的果蠅,研究LED的藍光影響。研究中,一組果蠅置於LED藍光光線12小時,一組果蠅置於全黑環境或自然光下,之後再比較果蠅身體結構變化。

研究發現,置於LED藍光光線的果蠅,大腦神經元及視網膜細胞受損程度,較置於全黑環境或自然光的果蠅多,爬牆能力下降,壽命更短15%;即使置身於相對溫和光線,果蠅壽命也縮短了5%至15%。

更甚者,一些沒有眼睛的果蠅,腦部同樣受到影響,意味即使看不到光線,亦會出現問題。

雖然負責研究的教授Giebultowicz指出,這結果不能完全應用於人類,因人的大腦吸收的光比果蠅少,惟這研究或多或少反映到LED藍光的傷害程度。

(資料圖片)

其實法國國家食品、環境及勞動衞生署(ANSES)早前亦就LED藍光問題,發表長達400頁報告,警告長期暴露在高強度LED燈光下,會引致「光中毒」,可能造成不可逆轉的視網膜細胞受損和視力衰退、加速視網膜組織老化,以及老年黃斑病變等退化疾病。

長期望手機 少女變色盲

上周就有報道指,台灣一名16歲少女因每天看手機10小時以上,長時間受高能量藍光影響細胞受傷,最終變成後天「紅綠色盲」,更因此多次衝燈險釀意外,生死一線。可幸該少女只處於色盲初期,經治療後視力經已恢復。

五招護眼貼士

眼睛是靈魂之窗,大腦亦是最重要器官,一旦受損,追悔莫及。

以下五招護眼貼士,大家謹記看一看:(點圖放大詳情)



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