巴投|柔道代表性捨身技動作要點分析 兩點使其在MMA中難以應用

撰文:公相君
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今天將會為大家介紹另一招柔道中極具代表性的捨身技——巴投(Tomoe nage),本文將為大家分析巴投的動作細節,以及在搏擊運動中的應用方法。

▍巴投動作分析

巴投(Tomoe nage)是柔道中極具代表性的捨身技,當中包含兩個技術關鍵:破勢、雙手的拉扯動作。

巴投的動作示範。(影片擷取自:https://youtu.be/2HkGXsSTdL8)

柔道着重破勢(崩し),即是破壞對方的平衡,才可以繼續取位、施術,而破勢在巴投中尤其重要,因為一旦未有破勢便使用巴投,很可能使對方摔倒在自己身上,反而會陷入劣勢,所以應用時需要先行牽引對手,下文以右手執襟為例,動用細節如下:

取方先推受方往後,其後取方的腰部下沉,並雙手引向地面,務求受方下意識地向前、向上回頂,其後將右腳稍微踏前,踏進受方兩腿之間取方往自己後方倒下,身體應如輪子般滾動,同時左腳彎曲抬起至受方的下腹近盆骨位置,並保持雙手向平拉扯隨後,維持滾動的力量,左腳蹬直、微作拱橋的姿勢,取方雙手往自己頭頂方向拉,以將受方翻身摔於自己身後。

除破勢甚為重要外,雙手的拉扯動作亦是巴投的關鍵。滾下時雙手平拉是為了避免受方壓在自己身上,而落地後雙手引向自己頭頂是為了準確地將對手摔於地上。

▍橫巴投

巴投要求將對手180度摔於身後,在比賽中較難使出,所以變化式的動作「橫巴投」亦應運而生。(影片擷取自:https://youtu.be/m9fe5cTft-I)

巴投要求將對手180度摔於身後,在比賽中較難使出,所以變化式的動作——橫巴投——亦應運而生。橫巴投適宜於橫向移動時使出,會將受方摔於取方身側,呈約45度的位置,但其拋摔的距離較近,所以要將較早將受方引向地下。橫巴投動作細節與巴投有少許差異,以執右襟例,在橫向移動時,取方會改以身體左側倒下,加上雙手牽引的方向轉往一側,而不是自己身後。

▍巴投在柔道比賽中的應用

巴投比賽例子。(影片擷取自:https://youtu.be/tO8NKlESvAY)

在片段中,白方選手與紅方選手在僵持期間保持較低的重心,找準機會後側身着地,打算以用橫巴投,雖然紅方隨即打算扭正身子抗衡,不過身體已經被白方撐起,又未能踏回地面,所以在白方不斷的牽引和翻滾蹬撐下,最終被摔倒在地,造成巴投完全翻轉摔倒對手的效果。

片段中是相當典型的橫巴投。(影片擷取自:http://bit.ly/2ulGgxI)

片段中是相當典型的橫巴投,藍方本來頗為主動,而白方則把握好這個時機,拉着藍方橫向移動,並隨即使用橫巴投,從片段可見白方側身着地,以右腳撐起藍方,而藍方根本反應不及就被摔倒,而白方更乘着衝力翻滾過去,如果進入地戰亦可以繼續佔優。

▍巴十字

巴投另有一項連絡技,在巴投轉用關節技腕挫十字固,此變化式又稱為巴十字。如果破勢的效果未如理想,又或單腿未能蹬起受方,取方在倒下後可馬上轉身,將受方卷往地面,將另外一腿伸向受方頸部,配合本來已在受方身前的一腿夾緊,抓緊衣袖,即可形成十字固,降服對手。

巴投另有一項連絡技,在巴投轉用關節技腕挫十字固,此變化式又稱為巴十字。巴十字的比賽例子。(影片擷取自:http://bit.ly/2upXPxc)

在片段中右方選手打算使用巴投,可惜對手的重心較遠,難以摔倒對手,不過選手馬上改用巴十字,左腳馬上跨越並固定住對方的右手,成功以巴十字降服對手。

巴十字的比賽例子。(影片擷取自:http://bit.ly/2ta3pUu)

在片段中的白方選手的破勢動作較不明顯,而且在對方完全站穩時使用,所以很難以巴投摔倒對手,不過此亦可能是白方選手的打算,在倒下後馬上將左腳繞過對手右手,對手雖然想站起來抵抗,可惜右手已經牢牢被白方選手捉住,甚至被人扳倒在地上,裁判在此時亦判白方選手取得勝利。

▍MMA比賽中為何巴投十分罕見

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巴投雖然是柔道中具標誌,而且頗為常見的招式,不過巴投在MMA比賽的應用卻相對較少,這與比賽規則有關。首先巴投頗為依賴道袍以加強控制,但在MMA無道袍比賽中相對較難使用。

另一方面,因為巴投是捨身技,而目標是將對手拋起摔在身後,但在MMA比賽中,使用巴投失敗的話可能會面臨對方佔有上位優勢,而在MMA比賽中摔倒對方的得分亦不多,以巴投為進入地戰的方式有一定危險,所以巴投在MMA的應用較少。

如果希望在MMA使用巴投則要作出變化,轉為在纏抱期間緊抱對方的後頸和手一起滾下,並留意下半身要留有舉腳的空間,若成功摔倒對手的話可以一併翻滾過去以取得上位優勢,不過此變化式不但要求對對方有很強的控制,而且萬一失誤更可能遭對方壓制,務必小心使用,可參考以上的教學片段。

UFC 13中Christophe Leninger以巴投摔倒Guy Mezger。(片段擷取自Reddit,Credit: chunglii)

話雖如此,不過在搏擊比賽中成功使用巴投的例子極為罕見,其中一次是UFC 13中Christophe Leninger以巴投摔倒Guy Mezger。

當時Mezger抓住Leninger,而Leninger則是抓住了Mezger的短褲,雙方的上身控制較好,Leninger才能藉以保持距離,成功摔倒Mezger,不過Leninger抓住短褲以加強控制的做法打破了道袍的限制,不過此法現今並不適用,所以巴投現時在MMA比賽較難使出。

武圖App2

【被譽為「太美的柔道家」的烏克蘭柔道選手Daria Bilodid】

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【Daria Bilodid的生活照】

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