減肥|口罩小姐冠軍「浩南」月減20磅 跑步飲食秘訣搣甩中央肥胖

撰文:許芷婷
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【口罩小姐|減肥】由ViuTV舉辦的《最後一屆口罩小姐選舉》總決賽在周日舉行,「浩南」(鄭伊琪)成冠軍,終於脫下口罩,以真面目示人,獲網民大讚不止口才出眾,樣貌也沒有讓人失望。「浩南」本來是一名模特兒,為了比賽修身減肥,更減20磅,「搣甩」中央肥胖。

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「浩南」鄭伊琪1個月減20磅 「搣甩」中央肥胖靠蕃薯與跑步?

「口罩小姐」冠軍「浩南」今年27歲,是一名模特兒,身材高䠷的她為了比賽而努力修身減肥,更指自己有本來有中央肥胖的問題,可是憑堅持運動與減肥餐,成功減掉約20磅。

【口罩小姐】「浩南」本來是一名模特兒,為了比賽修身減肥,更減20磅,「揻甩」中央肥胖。(wayii@IG)

口罩小姐冠軍「浩南」鄭伊琪在社交媒體上分享,自己減肥時的飲食相當節制,即使需要工作也自備減肥餐盒,真的很想吃其他食物的話,就嗅一嗅當吃了。另外,她更會每天跑步,更曾多次邊跑邊哭,但也從不停跑,身高172cm的她最終由62kg減至53kg。口罩小姐冠軍「浩南」鄭伊琪以自身經歷鼓勵同路人,寫道:「不是每個人都有這份毅力,每件事情願意重複做、不斷做,因為你努力可以令你走得更遠,甚至把距離拉得越遠,所以當想放棄時…你必須繼續堅持。」

【口罩小姐】即使看起來瘦削,也可能有中央肥胖的問題,關鍵在於少做運動!(IG@wayii)

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