林芊妤18歲舊照盡現腰長腳短、啤梨身型?Coffee 5招改善「55身」

撰文:許芷婷
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【林芊妤Coffee|改善啤梨身形】林芊妤Coffee擁有令女生羨慕的身材,她曾分享自己18歲的照片,指自己昔日腰長腳短、啤梨身形,全憑瑜伽配合帶氧運動等方法,不用節食就踢走「55身」,原來身形比例可以改變?

【林芊妤】林芊妤Coffee近日分享自己18歲的照片,指今天「均稱」的身材並非天生,而是以努力得來。(coffee89921@IG)

Coffee分享「55身」18歲照片:用錯方法節食減肥 身形只會愈來愈奇怪

現年32歲林芊妤Coffee不時在社交平台上分享運動心得,近日她就分享自己18歲的照片,指今天「均稱」的身材並非天生,而是後天花了10年努力得來。

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有網民留言指,當年心想為何林芊妤這身形也會走到幕前,不過現在的努力得到肯定,健美身材有目共睹。林芊妤指當年並不肥胖,勤做運動,也有節食,但身形就是不如理想,有「X型腳」、「O型腳」與假胯寬,即使身體瘦削,可看起來卻是下半身肥胖。當她節食減肥時,上半身總是先瘦下來,下半身沒減,身形愈來愈奇怪。

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林芊妤強調,這是多年努力的成果,自言自己沒有刻意節食,但就大大減少了吃零食。只要努力,任何人都能成為更好的自己。

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