全智賢現身時裝周氣質依然!7招凍齡保養:自製紅酒檸檬面膜保濕

撰文:石欣桐
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【全智賢護膚保養|減肥瘦身】現年41歲的全智賢於昨日(21日)現身倫敦Burberry時裝周,一身低調而優雅的造型現身,瞬間成為全場焦點!不少網民都對全智賢的零修圖真實外貌讚口不絕,力讚與《我的野蠻女友》時期沒差別,早前現身仁川機場時素顏出鏡,仍然氣質依然!身形及樣貌保養得宜全靠一套獨有的保養大法,《01女生》為大家整合全智賢的7個逆齡肌護膚及身材保養秘訣。

【全智賢護膚保養|減肥瘦身】全智賢現身倫敦Burberry時裝周。(VCG)
【全智賢護膚保養|減肥瘦身】不少網民都對全智賢的零修圖真實外貌讚口不絕,早前現身仁川機場時素顏出鏡,仍然氣質依然!(VCG)

全智賢保養秘訣1. 紅酒檸檬保濕法

保濕對女生相當重要,肌膚乾燥缺水易顯老顯疲態,更會影響妝容的貼服!全智賢就有一套獨有的保濕秘方,女神平日會自製「紅酒檸檬面膜」為肌膚急救保濕。紅酒檸檬面膜製作方法非常簡單,先將紅酒、檸檬、蜂蜜混合,然後塗在面膜紙上,敷約10分鐘即可!全智賢每周敷1-2次,紅酒具抗氧化功效,檸檬亦有美白作用,難怪全智賢素顏也看得出她肌膚白裡透紅!

全智賢保養秘訣|紅酒檸檬保濕法(Unsplash@Jeff Siepman)

全智賢保養秘訣2. 自創「掌溫護膚法」

多數女生都會用保養品,但全智賢就有一套獨創的「掌溫護膚法」令保養品更快、更易吸收。每次塗上保養產品時,會先把保養品倒在掌心再按壓全面,透過掌心的溫度及按壓按摩的手法,幫助肌膚吸收,令保養效果加乘。

全智賢保養秘訣|自創「掌溫護膚法」(《來自星星的你》劇照)

全智賢保養秘訣3. 獨特清潔口訣:「卸妝慢、洗面快」

清潔也必需要清潔得夠乾潔、夠卸底,尤其是妝容留在臉上一整天,回到家就緊記要徹底卸妝。全智賢曾分享過她的清潔口訣:「卸妝慢、洗面快」,在卸妝時必需要仔細卸除面上彩妝,慢慢按摩乳化彩妝,確保所有彩妝都徹底卸除,而到洗面時就要夠快,不要讓潔面乳等清潔產品留在面上太長時間,避免對肌膚造成損害。

全智賢保養秘訣|獨特清潔口訣:「卸妝慢、洗面快」(《我的野蠻女友》劇照)

全智賢保養秘訣4. 每天喝2公升水

無論肌膚保養還是減肥瘦身,攝取足夠水分也是相當重要!全智賢堅持每天都會喝2公升水,補充足夠水分才能排走體內毒質、避免水腫,由內而外地令肌膚變得水潤透亮,塑造好肌膚、好氣息。這個零成本而且容易實行的保養大法,實在沒有不試的理由吧!

全智賢保養秘訣|每天喝2公升水(《藍色海洋的傳說》劇照)

全智賢保養秘訣5. 多素顏讓肌膚休息

作為藝人,經常都要因為工作關係化上濃妝,但肌膚始終需要休息才能真真正正的保養出好肌膚,全智賢就會在不用工作的日子,盡量素顏,就像早前現身仁川機場時一樣,她也是沒有化妝,但依然看得出她的膚質很好!

全智賢保養秘訣|多素顏讓肌膚休息(VCG)

全智賢保養秘訣6. 左手減肥法

除了逆齡好肌膚之外,全智賢的身形也保養得宜,完全看不出她是兩孩之母!不過原來女神也曾經歷過暴肥的階段,後來她積極減肥,在2個月狠甩10kg!全智賢並不鼓勵要捱餓的減肥方法,反而也要同樣每天按時吃三餐,但本來是右撇子的她就轉用左手吃飯,讓自己吃慢一點,幫助消化及增加飽腹感,從而減少食量,減少熱量攝取。另外,全智賢也會有飯前塗上唇膏再吃飯,在吃飯時為不想弄污唇妝就自然會吃慢些吧!

全智賢保養秘訣|左手吃飯減肥法(《來自星星的你》劇照)

全智賢保養秘訣7. 自製雞胸肉奶昔

除此之外,全智賢也會自製「雞胸肉奶昔」來取代正餐,雞胸肉奶昔含有豐富蛋白質及膳食纖維,最重要是低卡,並能提供足夠飽足感,全智賢曾經在開拍電影前,透過雞胸肉奶昔減肥法,在短短4日時間就瘦了4公斤!

全智賢保養秘訣|自製雞胸肉奶昔(gettyimages)

全智賢有甚麼經典作品?

全智賢主演的《我的野蠻女友》、《來自星星的你》令人深刻!

全智賢有甚麼獨有的凍齡減肥法?

全智賢會自製紅酒檸檬面膜為肌膚急救保濕,曾經在2個月狠甩10kg靠左手吃飯