夏日減肥必食4大瘦身水果 奇異果越食越瘦 檸檬仲有其他功效?

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夏日到了,大家最關注的事情,就是如何減肥、怎麼吃才能讓自己不胖,為何總在夏日才會想減肥呢?畢竟秋冬季時,還可以用衣物來遮住自己那些肉肉,但夏天,誰還穿得住這麼多。

要怎麼吃才能讓自己可以,邊吃邊瘦呢?雖然許多人都想過,透過吃蔬菜水果來幫助減肥,但要如何吃,怎麼吃才能讓減肥達到效果。

想要減肥的人,可以選擇以下這些水果:

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【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】



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