纖體食譜

【入廚貼士】瘦身椰菜2大保鮮法 如何處理烹煮最好?(附食譜)
【食材保存】椰菜,又稱捲心菜、包心菜、高麗菜。它不但營養豐富,而且有助減肥,但是一整個椰菜份量太多,通...
教煮2019-10-24
【素食食譜】咖喱炒椰菜花飯惹味香濃 低碳「無米飯」高纖飽肚
香濃惹味的咖喱炒飯,怕吃飯會致胖的人,現時有很不錯的代替品,外國早已流行吃「無米飯」,將椰菜花整碎快炒...
精選
教煮2019-09-19
【素食食譜】素蟹黃豆腐粟米羹 粗糧變上菜超值又簡單!
每逢過時過節,「做節」晚飯湯羹不欠奉,家常小菜以粟米羹最受人愛戴,粟米魚肚羹、蟹黃粟米羹…素菜版的「蟹...
精選
教煮2019-08-29
【麵包新寵裸麥包】低脂粗糧黑麵包5好處 比全穀包更助排毒瘦身
麵包,是不少人日常早餐的選擇,只要配上不同餡料便可成為美味又方便的一餐。普通愛鬆軟口感便選擇白麵包,而...
精選
教煮2019-08-21
【減肥】乳酪減肥法日本藝人實試 混合2種平價食材2星期減9磅!
減肥是女人的終身事業!只要有新方法姊妹們都一定會嘗試。最近,日本綜藝節目《得する人損する人》成功進行實...
精選
教煮2019-08-20
【沙律食譜】米粉沙律越式涼菜健康清新 加烤花生芝麻醬滋味倍增
港式炒米粉、上湯米粉、燜米粉...米粉做涼拌菜,搭配沙律蔬菜,加麻醬及花生粒,可帶飯,簡單清新。攝錄︰...
精選
教煮2019-08-19
【素食食譜】薯蓉雪糕筒變創意小食 薯仔沙律加脆皮筒雙重享受
薯仔沙律是非常簡單的小食,軟綿綿的口感之上,若然配搭脆卜卜的雪糕脆皮筒,將冷薯仔沙律搖身一變成為玩味十...
精選
教煮2019-08-12
【素食食譜】麻醬椰菜卷簡易夏天菜 清爽新鮮掃空心煩享蔬菜甜味
夏天想加快完成入廚時間,而且炎熱天氣下胃口大減,有何好煮意?顏色繽紛的椰菜卷,配麻醬享用,清爽新鮮蔬菜...
精選
教煮2019-08-05
【低碳食譜】青醬翠玉瓜麵Zoodles 偽意粉搭牛油果醬低卡飽肚
早年外國流行吃zoodles,即是翠玉瓜(zucchini)作麵條(noodle)的意思,除了翠玉瓜,...
精選
教煮2019-07-01
X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。