你有沒有這樣的習慣，為了圖省事，把帶着塑料盒的飯菜直接放進微波爐熱。浙江大學一項研究指出，用微波爐加熱塑料盒釋放出的微塑料數量，直接飆升到

百潔布釋650萬微塑料！微塑料5大隱藏來源傷腸損生殖力＋6招預防

生活

工作到疲倦時，吃一碗熱氣騰騰的麻辣燙或酸辣粉紓壓，是不少人日常的「小確幸」。不過，這種短暫的爽快背後，重口味食物可能正在悄悄破壞你的腸道微

提起防癌，很多人熱衷於尋找各類「抗癌食物」「各種補品」……這些被熱捧的食物大多缺乏可靠的科學驗證，到底能不能防癌，一直是個大大的問號。錢沒

從糖果、糕點、飲料到口香糖，甜味劑早已成為現代食品的重要配方之一。近年來，隨著減糖與無糖產品需求增加，阿斯巴甜（Aspartame）、赤藻糖醇（Er

暴食後悔水號稱比美式咖啡更能消水腫，喝完體重下降，真的代表有用嗎？營養師解析排水效果、常見比例與高鉀風險。火鍋、燒肉或吃到飽結束，隔天站上

「先戒澱粉！」是多數人對減重的首要觀念，長期嚴格執行不吃不碰白飯、麵條等澱粉食材，連吃地瓜（番薯）都有罪惡感，但小心反而陷入越減越胖的輪迴

很多人認為減肥只是單純的熱量進減去熱量出。但如果你已經控制了飲食、加強了運動，體重秤上的數字依然紋絲不動，那麼問題的核心可能不在於你的意志

克隆氏症（Crohn's Disease）是一種慢性發炎性腸道疾病（IBD），近年在香港發病率持續上升，幸有新型治療方案為患者帶來新希望。惟因本港公營醫療

日本出版社講談社7月27日發佈訃告，著名推理小說作家東野圭吾因患大腸癌，於7月23日凌晨在東京去世，終年68歲。東野圭吾的離世，再次將「沉默殺手

桑葚不僅是一種水果，更是一味「良藥」。黑紫色、紅色、白色的桑葚，功效各有側重，吃對了潤肝腎、緩疲勞。一起了解更多，關於桑葚的健康小知識。吃